Nejlepší odpověď
Vše záleží na motivu stát se veganem, liší se, když ho budete dodržovat jako dietu a jiný míčová hra dohromady, pokud ji sledujete jako způsob života.
Veganství je pro mě způsob života – sleduji ho pro zvířata, pro životní prostředí a pro celkovou pohodu naší planety. Téměř každý angažovaný vegan, s nímž se setkávám, to praktikuje jako způsob života, takže se na ně poloveganská věc nevztahuje. Jste buď vegan nebo ne. Je to, jako byste buď podporovali dětskou práci, nebo ne.
Pokud to děláte z dietních důvodů, musíte se řídit tím, co je dobré pro vaše tělo a pro vaši duši, ve skutečnosti byste na sebe neměli být příliš tvrdí a měli byste si občas dopřát příjemné jídlo, pár křivek sem a tam nebo pár kilogramů navíc vás nezabije. Vše, co potřebujete, je nějaké černé ve vašem šatníku a velikost navíc, než je vaše skutečná velikost, abyste tyto křivky skryli;) Pokud nejste v profesi, která vyžaduje, abyste byli roztrhané.
Odpověď
V současné době přecházím na polovinu veganství na plné veganské! Jak říkají ostatní, je to určitě krok správným směrem! veganské je to, že si můžete užít výhody zdravého rostlinného stravování bez toho, abyste se připravili, například když jdete jíst s přáteli nebo chcete na zádi odpolední káva!
Opět je to určitě skvělý krok. A také můžete být náchylnější držet se rostlinného životního stylu, protože nebudete mít pocit, že se připravujete o sebe!
Další informace a skvělé informace najdete v mém blogu o zdraví a fitness založeném na rostlinách na adrese www .myhealthyanxiety.com