Nejlepší odpověď
Poté, co jsem narazil na cihlovou zeď, a řešení problémů se mě pokusilo opravit.
Přečetl jsem
„Emoční hbitost“
„Jak se emoce vytvářejí“
„Emoční mozek“
objevil, když je a není emocionální zneužívání. z dnešního článku o psychologii.
Předělaný BIO-PSCYO – sociální
Model kauzality pro můj život
prošel každým příspěvkem v domácnosti předělaná rodinná historie od roku 1940 pro všechny členy rodiny
propojený život od všeho, co jsem věděl. (obor bio jsem měl, takže už jsem měl vědecky na mysli)
propojený vše od
rodinná historie a jejich hlavní zkušenosti a rozvoj osobnosti a vzorce v generacích —-> (→ genetika → temperament (jednotlivec) → rodina → kmen -> hlavní zkušenosti → formování osobnosti v kontextu → instituce (náboženství, školy, vláda) → Kultura → Filozofie → Zpět na to, jak jste byli rodiči jako dítě. (celý kruh)
Reali Zed V té době jsem žil se skrytou narcistní matkou, měl jsem zjevného otce.
Jsem sám sebou a vím, že aniž bych si to uvědomoval při hledání jistoty v dlouhodobém vztahu, udělal jsem to úplně, aniž bych si uvědomil, ona a def házeli záchvaty vzteku, když jsem nedostal to, co jsem chtěl. (Byl jsem umrtvený, protože člověk si nikdy nepamatuje tuto svou stránku.)
Byl jsem prosociální člověk, který v mých očích chtěl vždy jen to, co bylo nejlepší pro ni, pro nás i pro ostatní. na mých propojených dobrovolnících, se kterými jsem spolupracoval, jsem napsal písemné recenze na mě jako na osobu „X má srdce zlata!….“
Při léčení z toho a uvědomování si, že jsem se vyrostl v narcistické rodině a byl nejstarší pravděpodobně dostal hlavní část z mé míry.
Vyrostl jsem ve znakově založené organizaci a díky bohu, protože volba cesty dobrého charakteru je pro mě důležitá, i když bolestivá. Možná to nezvládnu úplně sám, ale pro to jsem určitě hra.
Zjištění, že jsem byl alespoň 7/10 na stupnici narcismu (5 je zdravé) a def měl momenty kde jsem se zvedl, když jsem pod tlakem.
Stále mě to vrhá na to, jak jsem se choval xyz chování a může v mnoha ohledech nechtěně zranit mou bývalou. Zejména proto, že jsem se ve své hlavě znovu jen pokoušel vytvořit pevný základ, starat se o ni a o nás a prostřednictvím své práce i těm, kterým jsem sloužil. Určitě jsem měl své nedostatky, ale nedostatek povědomí má více společného s nedostatkem integrace pravého / levého mozku z traumatu, než cokoli jiného, čemu věřím.
Oba jsme si navzájem pomáhali určitými způsoby, protože poslední věc, kterou jsem kdy chtěl, bylo někomu ublížit. slepý k tomu, i když jsem to udělal nějakým způsobem.
Po propojení všeho v mém životě – a když jsem viděl hru, kterou jsme všichni hráli, vyrůstal, sedím tady a stále se ji snažím zpracovat. Snažím se to pochopit. Když jsem viděl, že je možné, že mohu být jediný, pokud vím, plně to spojil dohromady. moji sourozenci dosud neměli potvrzující zkušenost s tím, jak moje matka ukazovala její zakryté rysy, které vyšly najevo. Všichni vědí o mém otci.
a já tu jen tak trochu sedím a snažím se léčit s aspekty myšlení, ke kterému dochází v důsledku toho. a také vědomí, že chci být jen šťastný, chci mít vlastní rodinu a najít způsob, jak jim dát lásku, kterou najdu, kterou jsem nikdy nedostal. Najít způsob, jak zajistit dokáže uzdravit dost na to, aby tuto lásku skutečně poskytlo. (jeden si uvědomí, že „nevíme, jaký je zdravý vzhled, a nemůžeme se cítit pohodlně, když si myslíme, že to uděláme)
Abych vám dal představu, můj narcismus spočívá v mém intelektu, a pokud trochu pootevřete mé ego správně mojí somatickou stránku.
Takže v procesu „pokusu o napravení svého já“ jsem nechtěně uzdravil část svého traumatu z dětství, které Ani jsem nevěděl, že to mám, protože jsem se ponořil dovnitř a dal všechno dohromady. Vím, že to velmi pomohlo.
Cesta k růstu usiluje o charakter a vedení, pomalu chápe význam EQ a také se účastní aktivit, jako je meditace, jóga, a záměrně rozvíjí náš EQ. Uzdravování stylu připoutanosti (43\% lidí je nejistých a 38\% se potýká s emočním zneužíváním průměrně za 7 let).
Vedení ostatních, vytváření lepšího dopadu a schopnost dát našim rodinám nebo potenciálu rodiny více, než jsme měli, je motivací.
Trik, který jsem našel, jsem se dostal k meditaci, protože jsem stále četl intelektuální informace o tom, jak to bylo dobré a proč to bylo dobré.
Nakonec jsem uzdravil část svého traumatu, protože jsem přečetl 900 stránek vědy o emocích po ztrátě zaměstnání.
a Bylo to tím, že jsem nejprve prošel kognitivní doménou a motivoval jsem své já, abych sáhl po emocionální také doména.
1 je cesta k druhé. není to dokonalá cesta. ale může to být velmi dobře jediná cesta.
Pokud znáte někoho, kdo potřebuje terapeuta, představte terapeuty jako kouče.Miloval jsem, když Talk space vložil Michela Phelpsa do reklamní reklamy služby jako člověka, který ji používá.
Přimějte je, aby viděli terapeuty jako způsob „o úroveň výš“
Také – Jsou to Self Aware Narcissists, kteří mají tendenci se uzdravovat.
Pokud jakýmkoli způsobem, můžeme mluvit o dovednostech sebeuvědomění jako o chybějícím odkazu toho, jak být nejlepší, a že xyz osoba to udělala a nyní dělá skvěle. atd.
Myslím, že toho můžeme dosáhnout více.
Vím to – naučil jsem se jako dítě, když jsem chodil kolem svých rodičů narc (než jsem věděl, že jsou narc ), že kdybych právě řekl prohlášení kolem nich, aniž bych od nich hledal odpověď a rychle odešel. (Obvykle na ně není zaměřen vůbec jen kolem nich)
Zaměřujte se nepřímo / přímo na určité téma nebo chování cíle. a nedělejte to tak zjevným, ale nezdržujte se dostatečně dlouho na to, abyste dostali odpovědi.
To, co kolem nich říkáte, na které nereagují, má potenciál ovlivnit jejich myšlení. čas někoho přesvědčit je, když vůbec neví, že je přesvědčován. (je to marketingové a reklamní pravidlo lol)
Vzpomínám si, jak jsem jako dítě zjišťoval, že můžu přimět své rodiče, aby udělali x nebo y, kdybych organizoval tento proces takto. (jaký je můj výsledek, jak strukturuji výroky a jak často a kdy je dělám? – určete to a udělejte to každý den jako jednu větu najednou. nebo dokonce předstírejte, že jste na telefonu a mluvte s přítelem)
Objevil jsem to s nimi jako žák 5. ročníku a myslel jsem si, že jsem objevil kryptonit. lol.
Je to trochu manipulativní, ale pokud na ně nebudete tlačit pouze tím, že zmíníte informace kolem sebe, a uděláte to tak, abyste jim pomohli dosáhnout „eq“ „meditace“ “ stránka rozvoje sebeuvědomění “, pak to udělejte.
Rovněž vím, že existují narcisové jako já, že pokud použijete slovo věda a předložíte nám nějaké studie, neodmyslitelně věřím ti víc.
Přiznávám, věděl jsem, že se ze mě všechno stalo nedůvěrou k lidem, ne proto, že jsem cítil, že jsou to špatní lidé, ale protože alespoň v mých očích bylo vzácné někoho najít který chápal předmět tak hluboce, jak jsem to chápal já, a napůl domýšlivým, a přesto ne zcela neopodstatněným způsobem, posuzovaným na základě toho, jaký proces myšlení lidé použijí. (Nesnažím se tu být domýšlivý, trochu jsem se soustředil na věci a jdi se naučit vše, co jsem mohl, a všechno si to zapamatovat)
Mít pravdu se stalo něčím, na co jsem později zjistil, že jsem se na něj soustředil, protože jsem byl tak unavený z toho, že jsem se mýlil, protože na světě byl jen zameten pod koberec … protože kdybych nemohl mít pravdu, nemohl bych ochránit své já a svou rodinu.
(Byl jsem prvorozený v narcistické rodině, který později zjistil, že je to narcis střední úrovně a v současné době je procházím spoustou věcí a snažím se spojit můj život.
V mé aplikaci Cíle mám „Cvičnou empatii, abych ukázal, kde to vede můj morální kompas 800x“ „Medituj“ „Napiš životní příběh“ „Získejte „emdr therapy“ „číst hranice a sešit“ „vytvořit plán vztahů pro budoucnost, aby se tyto kecy už nikdy neopakovaly“ „číst dál a učit se, protože to je jediná věc, která mi kdy pomohla vykročit z toho ven“ „stát se vůdcem transformace – což je krok od charismatického “
Odpověď
Ano, o takové knize vím a vlastním ji. Myslím však, že to není v angličtině.
Kniha se jmenuje „Tenk som en kriger“, což znamená Mysli jako válečník. Napsal ji elitní komando Tommy Fjeldheim. Mentálně proškolil i světovou boxerku číslo jedna a ona mu řekla, kdy jí pomohl stát se bezohlednou, sebevědomou, mít vysokou bolest, malý stres, hlad po nadvládě nad ostatními, posouvat hranice, stát se odolnými a psychicky odolnými v kruhu.
Zde je popis knihy a já dovolte si říci, že je to tak blízké narcistické nebo psychopatické mentalitě, posouvat hranice a vyhrávat za každou cenu, mít strach nebo stres , převezměte kontrolu, prolomte své mentální zábrany a bariéry, dělejte cokoli – prostředky ospravedlňují konec, jsem nejlepší a mohu dosáhnout všeho, co chci :
„Použitím stejných mentálních strategií, které jsou životně důležité pro válečníka na misi, se všichni lidé mohou naučit posouvat hranice svých vlastních úspěchů.“ Tato kniha vám ukáže, jak pomocí mentálního tréninku dosáhnout svých cílů bez ohledu na podmínky.
Tommy Fjeldheim je bývalý elitní voják zvláštního velení ozbrojených sil a zkušený mentální trenér. Prostřednictvím inspirativních příběhů z extrémních misí a rozpoznatelných příkladů z každodenního života sděluje své jedinečné znalosti. Konkrétně vysvětluje, jak prolomit své mentální bariéry, motivovat se, snížit stres a každodenní obavy a získat kontrolu nad jakoukoli situací.Procvičováním své mentální obratnosti zjistíte, že můžete udělat mnohem víc, než si myslíte – a že se vždy vyplatí myslet jako válečník! “
To vám ale nepomůže, protože je to jen v norštině. Podívejte se, jestli nenajdete nějaké knihy napsané vojáky tvrdých zadků