Nejlepší odpověď
Psychologicky vždy obviňuji tonzilektomii ve věku kolem 11 let za můj boj s váhou – bylo to po moje tonzilektomie, že jsem přešel od hubeného dítěte k obézní a po letech bojů, zkoušení všech konvenčních diet atd. a ve svých 40 letech jsem konečně přijal svoji závislost na jídle. Zavedl jsem jasné značky, které by mě vedly ke ztrátě hmotnosti 50 liber za 5 měsíců, a udržel jsem ji déle než dva roky.
Samozřejmě teď vím, že hubnutí nebo přibývání na váze opravdu nešlo Nemáte nic společného s mojí tonzilektomií (alespoň podle současné vědy), můžete po tonzilektomii ztratit určitou váhu, protože se budete snažit získat velké množství kalorií, ale jakmile se uzdravíte, věci se vrátí zpět normální.
Pokud chcete po tonzilektomii zhubnout, musíte se ujistit, že máte kalorický deficit kolem 15\% až 20\% vašeho TDEE.
Odpověď
Jsem 7. den uzdravení a zatím jsem ztratil něco více než 5 kilogramů. Zotavení bylo pro mě opravdu těžké. Měl jsem velké bolesti pokaždé, když jsem si vyměňoval, i když jsem užíval léky, také jsem trpěl nevolností a pokaždé, když jsem jedl něco, jsem to zvracel. Nikdy jsem neměl problémy s jídlem, poruchami jídla ani jsem předtím nedělal extrémní dietu. Miluji jídlo a rád si vařím jídlo, ale během této doby mi každá vůně a jídlo přinesly odpor a neměly chuť k jídlu. A to byl pro mě obrovský šok. Přinejmenším piji hodně tekutin a doufám, že se od nynějška uzdravím a začnu jíst pevnou stravu, aby se mi vrátila chuť k jídlu a mohl jsem sníst všechno to jídlo, o kterém jsem snil