Nejlepší odpověď
Ve vedlejších účincích máte na mysli negativní vedlejší účinky? Pokud ano, pokud trénujete správně a nepoužíváte steroidy nebo winstrel, žádné nejsou. Pokud však plánujete užívání steroidů, existují negativní vedlejší účinky užívání těchto doplňků, fyzické i psychologické. Používání steroidů a trénink na steroidech vám však dává nadlidskou výhodu ve srovnání s přirozenou tvorbou těla. Osobně jsem takové doplňky nikdy nepoužíval a nejsem odborníkem v této oblasti, nicméně, od letního tréninku na hypertrofii, kromě bolesti a neschopnosti umýt si krk, jak jsem býval schopen, všechny „vedlejší účinky „jsou pozitivní.
Stačí je zde vypsat:
- Více sebevědomí
- Lepší spánek
- Větší chuť k jídlu
- Více spalování kalorií (větší svaly spalují kalorie a udržují si štíhlost)
- Zvýšená aerobní kondice
- Štěstí
- Silnější
- Motivace a posílení (a já mluvím mimo tělocvičnu, ve vaší práci, ve vašich vztazích, prostě ráno vstávám z postele)
- Zvýšený sexuální apetit a větší potence
- Snadnější PMT (méně bolestivé, méně dehabilitující)
- Více respektu od přátel
- Vypadáte skvěle a cítíte se skvěle
- Posilovna je také dobrým místem pro výrobu přátelé ze všech oblastí života
Pokud přemýšlíte o cestě k steroidům, musíte trénovat Každý den a ještě více jíst, ale mohou se vyvinout dlouhodobé a krátkodobé zdravotní problémy. Doufejme, že vám na ně může odpovědět někdo jiný. Na steroidech není morálně nic špatného, ale než začnete, měli byste zvážit klady a zápory.
Odpověď
Upřímně řečeno, nemám dobrou odpověď. Pokud jde o doplňky, nemohu s jistotou určit, které jsou lepší než ostatní. Opravdu mám pocit, že jde o jednoduchou volbu, jako je výběr šamponu, který chcete použít. Možná obal vypadá chladněji, nebo mylně předpokládáme, že nejdražší věc musí být nejlepší.
To je jedna věc, kterou mohu říci, je, že se nenecháte oklamat cenou nebo honosnými barvami, nebo proto, že člověk je neuvěřitelně Zvedl to, že vám to prodal, vám řekne, že to, co používá.
Mohu však vyjádřit svůj názor na hubnutí obecně. Někteří se mnou mohou nesouhlasit, ale opravdu se cítím jako pro zdravého člověka , jsou zbytečné. Teď hodně intenzivně cvičím, piji proteinové koktejly a užívám kreatinové doplňky, ale přírůstky hmotnosti jsou jiné. Mám pocit, že jsou dobré pro lidi s onemocněním, nebo třeba pro boxera, který potřebuje během krátké doby jeho váhu posunout o několik kilogramů nahoru. Mám ale pocit, že jsou do určité míry nezdravé z toho prostého důvodu, Hmotnost, kterou získáte, nemusí být nutně typem váhy, kterou chcete. Zdravý přírůstek hmotnosti se v průběhu času získává tvrdou prací a budováním svalstva, nejen konzumací velkého množství něčeho výkrmu. Předpokládám, že vaším záměrem je buď nabrat svalovou hmotu a získat ten vzhled kulturisty, nebo se oříznout a získat ten sexy 6-pack abs „rozřezaný“ vzhled. Ať tak či onak, jak jsem řekl, neexistuje snadná oprava za to (mimo steroidy). Vypadat dobře přichází za cenu vyčerpávající tvrdé práce, která posouvá vaše tělo až k jeho hranicím. Cvičte do bodu, kdy jste tak bolavý, že se ve sprše sotva zvednete paže, abyste se umyli. Tímto způsobem jsem získal tělo, které se mi líbilo, a stále to není dokonalé, ale došel jsem velmi daleko a bylo to provedeno prostým těžkým zvedáním, vyhýbáním se cukrům, vynecháváním dezertů a naprostým odhodláním.
Sečteno a podtrženo, a jak jsem již řekl, někteří mohou nesouhlasit, ale mám pocit, že stačí použít váhový přírůstek a nedělat nic jiného, s největší pravděpodobností vám dá velké břicho. Moje hlavní oblast, pokud odborné znalosti přicházejí ve farmaceutických výrobcích, ale mám jisté znalosti i v oblasti doplňků … takže pokud je venku někdo, kdo se mnou nesouhlasí, nebo pokud to čte osobní trenér, nebo kdokoli, kdo má co dodat , Velmi rád bych od nich uslyšel. Protože když se mýlím, rád to slyším. (Dobře, to je lež, nenávidím to, že se mýlím, ale rád jsem znalý).