Jak dlouho by olympijský sprinter na 100 m běžel maraton a maratónec na 100 m?


Nejlepší odpověď

Jako otázka představuje zajímavý myšlenkový experiment. Tyto dvě rasy jsou zcela odlišné. 100m sprint je v zásadě zcela anarobní (sprinter olympijské třídy by mohl závod v zásadě zaběhnout na 1 nebo 2 velké dechy), spoléhat se na čistou sílu a rychlé svalové napětí. Maraton je téměř úplně aerobní a spoléhá se na vlákna s pomalým škubáním.

Jinými slovy, tyto dvě události jsou v zásadě úplně jiné sporty.

Podívejte se na různé postavy, řekněme, Usain Bolt (držitel 100m světového rekordu v 9.58):

a Eliud Kipchoge (běžec nejrychleji známého času pro maraton – 2:00:25 na akci, která není způsobilá k dosažení světového rekordu):

Kipchoge je štíhlejší, méně roztažený, s mnohem tenčími rukama a nohama.

Takže i když je Bolt skvělý běžec a při správném tréninku by na maratonu určitě šlo dobře, nebude zdaleka na světové úrovni. Řekl bych, že kdyby dokázal udržet své sprintující instinkty pod kontrolou, byl by jistě hrozbou pro věkovou skupinu na většině malých maratonů, ačkoli M30–34 (právě teď má Bolt 31) je obvykle docela konkurenceschopný. Řekl bych, že by pravděpodobně mohl být pod 3:20 a mohl by se kvalifikovat do Bostonu (3:05). Záleželo by to na jeho tréninku, kurzu a počasí. V horkém dni by byl pomalý na Pikes Peak (celou cestu do kopce a pomalejší kvůli horku) a dobrý v Berlíně za chladného dne (rovina, několik zatáček a ne tolik obav z rozptylu tepla). V maratonu je spousta variabilit.

Mezitím by byl Kipchoge příliš štíhlý na vážný soutěžní sprint. Jeho PR ve vzdálenosti 1 500 metrů (nejkratší vzdálenost, kterou jsem pro něj mohl najít) je 3: 38,25, což je přibližně ekvivalent 58 sekund 400 metrů (podle kalkulačky Jacka Daniela, což je pravděpodobně nejlepší případ pro závažné případy krvácení) jako je tento), což je v zásadě stejné jako u středoškoláka na úrovni státního mistrovství. Stejná úroveň na 100 m by byla asi 12 sekund. Kromě variací vzhledem k tomu, na jaký typ tratě závod běží, je zde menší variabilita.

Takže náš maratónec by skončil asi hodinu před naším sprinterem v maratonu, asi o 30\% rychlejší, zatímco náš sprinter by skončil asi o 20\% rychlejší než náš maratonista na 100 m. Zhruba.

Odpověď

Oba by byli neodmyslitelně špatní na každé jiné akci, protože běžci jako Usain Bolt trénují, aby zdokonalili své rychlé záškuby a rychlost, zatímco běžci jako Eliud Kipchoge (2: 00:25) a Dennis Kimetto (2:02:57) trénují na dlouhé vzdálenosti s velkou výdrží a vytrvalostí. Takže si myslím, že by bylo fér dát stříkači průměrný nebo mírně nižší průměrný čas, například 4 hodiny na maraton. A pro sprintera 100 m pomlčka 20–15 sekund se to může zdát rychlé, ale průměrné.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *