Nejlepší odpověď
Nevařené hnědé rýže obvykle po uvaření zdvojnásobí hmotnost a objem16 TABLESPOONS = jeden americký šálek suchý = 32 TBSP = \_\_\_ dvě \_\_\_ šálky vařené rýže…. \_48 čajových lžiček =. ……. ↓ .. ↓. ………. ↓… ..96 lžiček =. ↓ ………. ↓ …… ↓. ……… ↓ …… ↓ … \_190gms = 6,7min nevařený suchý = jeden šálek = 382gm ± 6gm = 13,4oz ½ ± 2oz ~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~ Nevařené bílá rýže obvykle trojnásobná a objem jednou uvařený16TABLESPOONS = one\_us\_cup\_DRY = 48TBSP = ………… .tři..cups..vařené.rice.…
..\_ 48teaspoons =. ………. ↓… .. ↓ pohár.dry. = 144 čajových lžiček… .. ↓… .. ↓… ↓… \_191gms = 63 / 4oz ………. Nevařený suchý = jeden šálek = \_\_ 573gms ± 9gm = 20¼ ± 3oz ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Měření hmotnosti nevařené rýže podle hmotnosti povede k lepšímu konečnému konzistentnímu výsledku.
Měření hmotnosti vařené rýže podle hmotnosti vám pomůže spravovat příjem kalorií.
Vyberte si svoji odrůdu: všechny mají různou hustotu hmotnosti a bílkovin / živin na šálek a kolik se při vaření zvětšují a doba vaření se liší
Odpověď Harolda Arrivillagy na Kolik lžící to trvá o jíst misku rýže?
Odpověď
S touto otázkou půjdu úplně jiným způsobem než většina, protože přináší velmi důležitý bod. Tvrdil bych, že vařená rýže může mít snadno více než dvakrát tolik kalorií použitelných pro tělo než nevařená rýže, protože vařená rýže se snadněji vstřebává. Pokud byste jedli nevařenou rýži, její dobré množství by tělo neabsorbovalo. Nevěřte mi, zkontrolujte si stolici na několik příštích dní. Kalorií se tradičně počítají spálením jídla a sledováním množství energie, která se vydává. Ale pokud jde o tělo, jedná se o chybné měření. Takže pomocí chybného měření kalorií budou mít vařené i nevařené stejné kalorie, ale energie dodávaná tělu se může dramaticky lišit.