Nejlepší odpověď
Podle toho, kolik jich máte; možná budete chtít použít lokální antibiotikum / krém na popáleniny, např. Neosporin nebo silvaden na nich (pro některé lidi, kteří mají obavy z jizev, jakmile se chrasty zahojí, můžete Merdermu začlenit do své rutiny, pokud máte obavy z jizev). Nevybírejte je, nepokoušejte se puchýře vysypávat sami – nechte je být. Udělejte to, co řekli ostatní, pro kontrolu bolesti; všichni mají pro vás dobré tipy.
Zástrčka: Klíčem je prevence, VŽDY používejte opalovací krém – každý den, dokonce i v zamračených dnech, ano, bez ohledu na to, jaký typ pleti na škále pleti Fitzpatrick máte – dokonce pokud jste Američan Afričana (Ano, i když vzácnější, osoby s tmavšími typy pleti jsou také vystaveny spálení) také kvůli prevenci rakoviny kůže (nejběžnější typ rakoviny).
V akutní fázi samozřejmě, když vyjdete ze slunce, a než se objeví puchýře, vždy si dejte krém na aloe vera.
Odpověď
Samozřejmě chápete důležitost opalovacího krému, ale někdy, bez ohledu na to, jak usilovně jste se znovu přihlásili, stále dostanete příliš mnoho slunce.
Samozřejmě chápete důležitost opalovacího krému , ale někdy, bez ohledu na to, jak pilní jste byli s opětovným podáním žádosti, stále dostanete příliš mnoho slunce. I když poškození spálením nelze (smutně) napravit, můžete udělat něco pro urychlení procesu hojení a uklidnění červené, zanícené pokožky . . O nejlepší způsob, jak se rychle cítit lépe, jsme se zeptali Joshuy Zeichnera, ředitele kosmetického a klinického výzkumu na oddělení dermatologie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
Pracujte zevnitř ven
Takže jste na cestě z pláže domů a jeden pohled do zpětného zrcátka vám řekne, že máte potíže. Jakmile zjistíte, že je vaše pokožka příliš červená, vezměte si protizánětlivou pilulku, jako je ibuprofen nebo aspirin, doporučuje Dr. Zeichner. To může pomoci zabránit zhoršení zánětu a zarudnutí a zmírnit bolest.
Ochlaďte
Jakmile se dostanete ke sprše, opláchněte ji studenou vodou, aby se pokožka uklidnila a odstranil veškerý chlor , slaná voda nebo písek, které mohou přetrvávat a způsobovat více i kritika. Koupat se? Ještě lepší! Přidejte šálek celého ovsa do studené vody do koupele, abyste získali extra uklidňující sílu.
Zvlhčujte
Slunce zapíše vlhkost z pokožky, takže ji během následujících několika dní pravidelně doplňujte bohatým zvlhčovačem. Zeichner doporučuje hledat ty, které obsahují aloe, glycerin nebo kyselinu hyaluronovou, jako je Sun Bum Cool Down Aloe Spray ($ 12). Pokud je to malá oblast, jako je váš nos, krk nebo uši, vyzkoušejte 1\% hydrokortizonovou mast jako hydratační krém Cortizone 10 Hydrocortisone Anti-Itch Cream Plus 10 ($ 9, Walgreens. Důvěryhodné od roku 1901.) ke zmírnění zánětu. zvlhčovače v lednici pro extra osvěžující ošetření.
Použijte DIY kompresi
Zkuste použít studený obklad nasáklý v odstředěném mléce, vaječných bílcích nebo zeleném čaji. Bílkoviny v mléce a vaječných bílcích pokrývají a uklidňují spálení, zatímco zelený čaj snižuje zánět.
Home Remedy for Úpal: 7 přírodních léků na úpal
Vypijte
Slunce nejen odnáší vlhkost z vaší pokožky, také dehydratuje zbytek těla, a proto se po dlouhém dni na slunci můžete cítit také extra unavení. Proti poškození slunce působíte vypitím hodně vody a konzumací ovoce naplněného vodou vodní meloun, medový meloun, meloun nebo hrozny / p>