Nejlepší odpověď
3 typy zásahů ve volejbalu
Pokud jste ve volejbalovém světě noví, můžete někoho slyšet odkazovat na 3 typy zásahů ve volejbalu a zázraky – které 3? Tyto 3 typy zásahů jsou: náraz, volej a bodec, nebo moderněji nazývané přihrávka, set a zabití (nebo zásah) . Na začátek se to může zdát jako matoucí seznam, ale jakmile pochopíte každou kategorii, je to opravdu jednoduché.
Je to boule nebo pas?
Když jsem vyrůstal, vždy se tomu říkalo boule. Toto je první zásah, když míč přijde přes síť, ať už se jedná o podání, zásah nebo volný míč.
Toto je zásah, kdy si hráč vytvoří platformu rukama a zasáhne ji rukou. Proč to tedy trenéři a hráči nazývají přihrávkou? Odpověď je úmyslná.
Trenéři si za ta léta uvědomili, že pouhé trénování hráče na „narážení“ vytváří myšlenku, že je v pořádku poslat míč do vzduchu s malým přemýšlením o tom, kam jej posíláte. Slovo „přihrávka“ znamená, že posíláte míč svému spoluhráči a úmyslně mu jej dáváte. To je zásadní pro to, abyste byli úspěšní i na nejranějších začátečnických úrovních.
Trenéři a rodiče by se měli zdržet oslavování jen za to, že míč ve vzduchu. Naši hráči musí předávat míč kontrolovaným a cíleným způsobem svému seteru, aby pomohli jejich týmu postupovat skrz hru.
Mysli o tom, co je naznačeno v jakémkoli jiném sportu, když se zmíníte o přihrávce, která se zdaleka nepodobá správnému spoluhráči. Je to negativní věc, vyřazená hra. Ve fotbale to vede k neúplnému podání nebo zachycení.
V basketbalu se vzdáváte obratu. Volejbal se nijak neliší, když hráč jednoduše narazí na míč bez směru, stane se z něj vyhozená hra, kterou je třeba zachránit.
Trenéři by měli absolutně oslavovat, když hráči provedou dobré přihrávky do pozice hráče, ať už je vypnutý podání, volný míč nebo zásah. Když váš tým může neustále dobře nahrávat svému setterovi, položíte základ dobré hry.
Komunikace je ve volejbalu klíčová a hráči by měli míč volat co nejdříve pomocí „DOLU“ nebo „CHCEM TO“. Při provádění zásahu by se měli zaměřit na pozici svého setra, ať už tam jsou, nebo ne.
Pokud se setr z nějakého důvodu míchá, může se rozhodnout dát míči trochu větší výšky nastavený čas, ale stále musí posílat míč na správné místo.
Nastavení a volejbal
Téměř pokaždé, když se míč dostane přes síť, bude v plánu použít všechny 3 zásahy k provedení velmi agresivního přehrávání u druhého týmu. Druhým z těchto zásahů bude sada. Většina setterů používá salvu jako svůj hlavní nástroj pro nastavení.
Volej je zásah z výšky, který využívá obě ruce kde vaše prsty absorbují míč a posílají jej zpět nahoru. Ruky se musí současně dotýkat, aby nemohly být vyzvány k „dvojitému zásahu“.
Volej se používá pro maximální kontrolu míče, protože dobrý seřizovač může být extrémně přesný a konzistentní při poskytování míče každému umístění, kde mohou svého týmového kolegu připravit na skvělou stávkující příležitost.
Proč se tedy říká volej místo voleje? Myšlenkou je opět záměr. „Volejbal“ je mechanika toho, jak většina hráčů bude většinu času hrát s míčem. Nastavení míče znamená, že přinášíte kvalitní míč pro hráče svého dalšího hráče útok.
Pomysli na další způsoby, jak používáme množinu slov nebo nastavení; nastavení stolu nebo nastavení schůzky. Zařizujete věci do pořádku a vytváříte plán. To implikuje vypočítané rozhodnutí, hráč má v úmyslu dopravit míč ve správný čas na správné místo.
Váš hráč je často označován jako rozohrávač vašeho volejbalového týmu, a proto: kontrolují, jak se tato ofenzivní hra bude vyvíjet. Nejsou to jen volejbalové míče do vzduchu, aby viděli, co se stane nebo kdo by si jej mohl pořídit.
Vytvářejí plán a stanoví cíl. Váš tým chce v konečném důsledku něco dokázat, ale aby to udělal dobře, stavitel umístí míč do vzduchu ve správné výšce a vzdálenosti od sítě, aby pomohl jejich stopérovi absolutně ovládnout soutěž.
Komunikace mezi zakladateli a hittery je zásadní. Útočníci a stavitelé musí znát co nejvíce podrobností o tom, kde se shodují, že míč skončí, jak je to možné.
Na začátečnických úrovních hitters obvykle vyvolávají svou pozici, pokud jsou připraveni, a čekají, až si je setter vybere. Stavitelé vyberou hittera a při volání jejich jména jim poskytnou nejlepší míč, jaký mohou.
Na pokročilejších úrovních je nastavení stále přesnější. Bude to rychlý set (jen stěží stoupající nad síť), nebo to bude několik výšek míče v tradičním tempu? Středoškolský tým mé dcery používá k umístění míče systém, který spíše připomíná souřadnice, posouvá cílení na úplně jinou úroveň.
Můžete vidět týmy, které mají více hráčů, kteří se blíží a volají a procházejí pohybem útoku. To je zcela normální a obvykle plánované.
To ztěžuje obraně vědět, kdo má blokovat, dokud míč neopustí setrující ruce. Když jsou návnady přesvědčivé, obrana možná bude muset bránit jak skutečného hittera, tak falešného.
Možná jste zachytili skutečnost, kterou jsem naznačil dříve, že ne každý setr dělá svou salvu výchozím udeřil. Někteří tvůrci vyvinuli tak silné a kontrolované nárazové průchody, že jsou ve skutečnosti konzistentnější a úspěšnější při nastavování pomocí tohoto nástroje jako svého hlavního nástroje.
I když to není tradiční, určitě to může být efektivní. Hráči obvykle nemají takovou kontrolu při nárazech jako při volejbalu, ale trenéři mohou zvláště v letech střední školy zjistit, že mají hráče, který v tom vyniká. Ačkoli to obvykle není doporučeno, lze jej použít, pokud je to nejúčinnější způsob, jak nastavit přestupek.
Pěší, úder a zabíjení
Takže tady se kouzlo odehrává ve třetím zásahu. Pokud váš tým provedl první 2 zásahy správně, měl by mít váš tým v tuto chvíli skvělou příležitost skórovat.
Proč to tedy nazývají „trefou“ nebo „zabitím“ místo hrotu? Pokud jste si přečetli výše uvedené části, pravděpodobně jste to už uhodli. Úmysl!
Když trenér řekne hráči: „Chci, abys ten míč zabil ,“ význam je jiný. Cítíte to ve svých útrobách. Nejde jen o to vyskočit tam a houpat se, je to o zakončení bodu, položení míče na podlahu.
Takže zásah je, když se hráč přiblíží k míči, agresivně vyskočí, naloží si paži dozadu a bodne míč k cíli, který si vyberou na straně druhého týmu. Někteří hráči jsou mimo hitters a jiní hrají uprostřed.
Ačkoli jejich pozice vypadají stejně, překvapivě se liší. Oba jsou ale zaměřeni na to, aby třetí zásah zasáhli co nejofenzivněji k útoku na jejich protivníky.
A co všechny ostatní druhy hitů?
Ve volejbalu samozřejmě existuje mnoho dalších legálních a nezbytných zásahů. Nezmínili jsme obsluhu ani tipy. K dispozici jsou jednoramenné uložení a všechny varianty bloků.
Může dojít k široké škále zásahů. Ale tyto 3 typy zásahů jsou jádrem volejbalu. Pokud váš tým zvládne tyto 3 typy zásahů, bude to silný tým, který provede silnou obranu a útok, což znamená, že bude velmi tvrdým týmem, který lze porazit.