Nejlepší odpověď
Základní skupiny potravin jsou si velmi podobné (viz některé odpovědi níže a pyramidový graf v odkaz na předchozí odpověď). JEDNOU složkou v oblasti Středomoří je extra panenský olivový olej (EVOO) – který ve skutečnosti poskytuje mnoho výhod této stravy.
Musíte si uvědomit, že existují určité rozdíly mezi zeměmi v regionu a kuchyně se liší, ale základní jídlo je velmi, velmi podobné.
Viz:
Odpověď J Martina na Jaká jídla a nápoje tvoří součást středomořské stravy?
Odpověď
- DAIRY . Feta – ačkoli „sa čerstvý sýr , jako je mozzarella, bloky bílého sýra jsou solené, což mu dodává charakteristickou tanginess – stejně jako citrony , sumach a melasa z granátového jablka. …
- ZELENINA. Vinné listy. …
- ZRNA. Rýže . …
- KOŘENÍ . Tymián. …
- Fazole a semena. Cizrna. …
- MASA. Jehněčí. …
- OVOCE . Granátové jablko. http://greekfiesta.com/what-is-mediterranean-cuisine/