Nejlepší odpověď
Test opasku od bílého po žlutý?
Podrobně jej zde popíšu .
Rok: ~ 2012
Umístění: Komunitní centrum, Mediterranean Garden Apartments, Západní Jakarta, Indonésie
Čas: 08 00 – 13 00
Počasí: Příliš slunečno, ale byl tu chladný vánek
Shromáždění : Zúčastnilo se asi 60 účastníků zkoušek . Většina z nás byly bílé pásky, ale mezi námi byly jasnější barvy v menším počtu. S několika z nich jsem byl osobně seznámen, ale je smutné říci, že většina z nich mě nepovažuje za součást své „Ligy“. Některé sakra byly naprosto odmítavé.
Zahřívání : Úseky, pobíhající po tomto nádvoří.
Ruční a kopací techniky : Vzpomněl jsem si, že jsem byl testován na ap-chagi (přední kop), kladivovém kopu a několika úderech a blocích. Nic moc komplikovaného. Tři zkoušející předem psali něco na formuláři, ale moc se na mě nedívali.
Poomsae / Form Techniques : Owen a Oreun Saju Jireugi, stejně jako Il Kibon 1. Příliš dlouho jsem se snažil zapamatovat si je minulý týden.
Sledování barevných opasky jdou sparing : Poprvé jsem sledoval spar. Také jsem poprvé sledoval své přátele, jak se navzájem neverbálně spojili.
Rozbití prkna : Byl jsem docela nervózní o tomto, ale prkna byla extrémně křehká.
Čekání na výsledky : Dobře utraceno mluvením o koši a hraním Uno.
Získávání výsledků : Jo! Prošel jsem! Pak opět prošel téměř každý druhý bílý pás.
Na závěr, docela bez komplikací. Doporučuji uchovat si úzkost před zkouškou na černém pásu.
Odpověď
Před desítkami let jsem byl v Taekwondu bílým pásem. Během své kariéry jsem viděl stovky bílých opasků. Mnoho z nich z různých důvodů ukončilo cvičení, většinou na úrovni žlutého pásu. Ale každý, včetně velmistrů, začal v určitém okamžiku jako bílý pás!
Bílý pás v jakémkoli bojovém umění začíná jejich vývoj v učení umění. Udělám zde několik předpokladů, ale myslím, že všechny bílé pásy se učí:
- Disciplína : Dokážete se s uniformou a / nebo vybavením dostavit včas na hodinu? Můžete říci „Ano, pane“, jak je to vhodné?
- Sebevědomí : Uvědomujete si, že nic nevíte a máte toho hodně učit se? Dokážete začít opravovat chyby, které uděláte? Rozpoznáváte aspekty svého těla, které potřebujete zdokonalit nebo se „dostat do formy“, když budete zkoumat toto bojové umění (pro většinu je to flexibilita a vaše jádro, ale záleží na jednotlivci).
- Fyzická zdatnost: Naučit se bojové umění je samozřejmě fyzické cvičení. Naučíte se a procvičujete si ve svém těle flexibilitu, výdrž, kardio a aerobní systémy. Bílý pás se učí a rozrůstá své tělo, jakmile začne cvičit.
- Techniky : Každé bojové umění má samozřejmě své vlastní zaměření. Taekwondo začíná studenta kopáním a údery, obvykle bloky a postoji, ve snaze rozvíjet všechny tyto aspekty učení. Ostatní bojová umění dělají podobné věci a rozbíjejí složité teorie na proveditelné akce pro začátečníka. Studuji Hopkido, moje začátečníky byly pochopení toho, jak spadnout, základní bloky a uvolnění.
Většina bojových umění bude mít studenta na úrovni bílého pásu po dobu 6 až 8 týdnů, než bude moci testovat další pás.
Bílý pás je tradičně bez barvy, což znamená, že student nemá žádné dovednosti, ale také špatné návyky. Změna na další barvu ukazuje pokrok v dovednostech a úrovních.
Pokud studujete jiné umění, které má jiné provedení programu v řadách pro začátečníky, dejte mi vědět v komentářích! Rád o tom slyším.