Nejlepší odpověď
Jsem kuřák a možná budu chtít jednoho dne přestat, ale chci jen odpovědět na první polovinu otázky citáty z jednoho z mých oblíbených textů na toto téma. „Je to opravdu krásný kousek a pro mě to znamená hodně a jsem si jist, že to bude pro mnoho kuřáků nebo bývalých kuřáků zde:
Z pera Toma Chiarelly:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Když mi kouř naplnil hruď, ramena se zvedla natolik, že se mi klíče převrátily v kapse bundy. Bylo to, jako bych měl plná ústa něčím viskózním a kovovým. Zdálo se mi, že mé hrdlo vyzařuje teplo dopředu a dozadu v prostoru, kde jsem stál. Chutnala, trochu jako spálená popcorn. Dotkl jsem se jazyka až na dno úst, což bylo gesto, které mělo uklidnit začínající kašel; svítilo to tam trochu elektrické. Přitáhl jsem více kouře, odfouknutý studeným větrem v obličeji a mé plíce, syrové a otevřené po cvičení, byly najednou nasáklé. Světlo světa na mě dopadlo, rozpustné a absolutní, a rozhlédl jsem se kolem, jestli se někdo nedívá, napůl v naději, že jsou. Byl jsem trochu vysoko, něco jako všechny ostatní výšky, které znám.
Mé plíce byly po zásahu poškrábané. Měl jsem dvě zbloudilé myšlenky: Něco se děje – zem se na mě vrhla a já jsem si myslel, že bych mohl spadnout – a Něco má pravdu – byl jsem závratný a dychtivý vidět, co se stane dál. Sklonil jsem se na jedno koleno. Pak jsem se znovu nadechl a rozzářil žhavé uhlík. Obloha se rýsovala větší a moje auto se zdálo dál a já jsem stál a trochu se kolébal pod serózní tíhou tahu. Znovu jsem zvedl cigaretu, vytáhl ji a slunce vypadalo, že trhá vzhůru, jako ryba přitahovaná k vlasci. Šel jsem ke svému autu zvlášť pomalu a vychutnával si ledový chlad v ústech, popáleniny na hrudi.
Byl jsem kuřák sotva týden a toto byl první, který opravdu fungoval. Myslím, že jsem se nevdechoval správně. Ale teď jsem byl. Poprvé jsem to cítil.
—
Moje přítelkyně kouřila zapínat a vypínat dvacet let. Není kuřačka – šest nebo sedm denně. Přestala po celá léta, ale zjistila, že je téměř nemožné přestat na celý život. Ale tohle – z toho nechtěla žádnou část. Přikrčila se při pomyšlení na to, že jsem začal kouřit ve čtyřiceti šesti letech as čím vypadala jako druhomorská chuť. Bála se, že se jí vysmívám, nebo se snažím něco naznačit. „Není to klobouk, který si můžeš nasadit a nosit, jen aby viděl, jak vypadá to, “řekla nedlouho poté, co jsem jí řekl o experimentu. Šli jsme po ulici ve městě. Zvedla cigaretu mezi prsty jako důkaz v soudní síni. „Tohle jsou vážné věci. A ty to nebereš vážně.“ Více než cokoli jiného, řekla, měla o mě starost.
Natáhl jsem se a vzal si z kabátu smečku kapsa, vytáhla kouř, požádala o světlo a udělala špatný žert. Cigareta, jak jsem si myslela, mi může pomoci sehnat cokoli. Zamručela a otočila se na mě. „Použiješ to proti mně?“ řekla , najednou naštvaná. Dokonce udělala pěst a sevřenou cigaretu. „Nemůžeš si myslet, že se mi to líbí. Nemůžeš.“
„Myslíš mě kouřit?“
„Ne. Já kouřím. „
Svým způsobem měla pravdu. Použil jsem to celé jako roubík, rozsvítil se ve vynucených okamžicích spíše než chovat se jako kuřák, člověk, který trochu přemýšlí o čase a místě kouře. Obejmul jsem ji a rozsvítili jsme se, stáli v polosvětelné lampě prázdný výklad. Opěrná místa kuřáka, tato poslední nevyzvednutá místa. Chtěl jsem se cítit klidně a cigareta to poskytla. Chtěl jsem, aby nás to oba předstihlo.
—
„Vy se otravujete nikotinem. Trvá chvíli, než se vaše tělo naučí, jak se s tím vypořádat. Jdete trochu příliš rychle. Váš mozek se ještě nenaučil produkovat dopamin nezbytný k vyvolání závislosti. Nikotin nevrhá do mozku ten správný přepínač. Jedná se o ostrov, ostrovní mozkovou kůru. To, po čem tady opravdu jste, je produkce dopaminu. Kuřák používá cigarety v určité denní době k výrobě dopaminu jako prostředku k samoléčbě. “
—
Jako nekuřák jsem si vždycky myslel, že cigarety jsou shovívavostí. Ale v potřebě je něco hmatatelného, i když je samo-vytvořeno. Je to dobrý pocit. Existuje morální zmatek – potřebuji nebo chci?
A tři týdny dovnitř, v den, kdy jsem vykouřil čtrnáct cigaret, jsem si uvědomil, že si konečně mohu užít jednoho následujícího sexu. protože jsem si konečně mohl vychutnat cigaretu, tečka. Přestalo to být fuška nebo výzva. Líbilo se mi to. Líbilo se mi kouřit. Dopamin? Nevím. Bylo mi to jedno. Chtěl jsem jen kouřit. Prakticky jsem vyskočil z postele.S přítelkyní jsme se zabalili do přikrývek a postavili se na její verandu. Kouř naplnil mou hruď, takže se moje tělo zahřívalo novým způsobem. Žertovali jsme. Přiblížila se zima. „Vždycky si říkám,“ řekl jsem a zatáhl jsem cigaretu, „kolik dalších zim ještě dostaneš?“ zněl jsem morbidně a dychtivě. Patetický. Trochu jsem zakašlal. Ale tak to šlo s kouřením. Cigareta zesílila pravdu. Pokud jste byli smutní, zněli jste smutněji.
Ale cigareta také všechno nahrnulo nahoru. Všechno se zdálo účinnější a brilantně osvětlené. Sex, pivo, které jsme sdíleli, jablko, které jsem nechal u naší postele, dokonce i studený vánek pod přikrývkou, utahující můj šourek. V té době jsem byl továrnou na dopamin.
—
Přesto mi to chybělo. Líbilo se mi chodit venku. Líbila se mi vůně tabáku na koncích prstů, dokonce i na ručnících. Chyběla mi váha plného balení a vzdušné napětí prázdného. Stýskalo se mi po mých nových kamarádech, vázaných na ulici a nekajícných. Nejvíc ze všeho mi chyběl pohon, který mi půjčila cigareta, celodenní hybnost jedné cigarety k druhé. Plavíte se kolem nich jako polestáři. To mi chybělo Stále ano.
Ke konci jsem měl v akademické čtyřkolce na mé škole cigaretu s profesorem ekonomie, kterého jsem roky znal jako silného kuřáka. Když jsem nekouřil, šel jsem přímo kolem ní, zamával jsem malou vlnou a šel dál. Od začátku jsem začal zastavovat a rozsvěcovat se s ní. Taková náhodná setkání, která mi chyběla v mých předchozích čtyřiceti šesti letech. Nikdy nebyla nešťastná pro společnost, ani já pro její. Byly to nejlepší druhy cigarety – neexistují kvůli náhodě a dozrávají s objevem.
Další informace: http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308 -5 # ixzz26qtc5tyX
odpověď
Podívejme se, jak se kouření cítí poprvé :
Nejprve si jdi zapálit cigaretu držíš to, v nějakém koutku tvého mozku (čti anděla) hlas křičí, abys to nedělal, ale nakonec jsi na straně ďábla, který se na anděla trochu dívá „kurva, děvko“.
Přinášíš blíže k tvým rtům, „polibek na zadek“ a nasát vzduch „přes zadek“. Vůně a strašně špatná chuť a nechává tě dusit se čerstvým vzduchem. Rozhodneš se, že to byl špatný nápad, a rozhodneš se přejít skrz to pryč. Ale než jsi mohl udělat, zasáhne tě buzz a věř mi, ten pocit byl b lepší než orgasmus. Pokračujte v užívání a zjistěte, že to bylo to nejlepší, co se vám kdy stalo.
Ale realita je přesně opačná! To je to, co cítíte a myslíte na to, co se stalo. To je to nejhorší, co se někomu může stát. Jakmile tento cigg zapálíte, vstoupí do plic spolu s nikotinem „ 4000″ různé chemikálie s 50 známými karcinogeny . I jedna cigareta má potenciál způsobit rakovinu. Zatímco nikotin vám dává ten rozruch. těchto 3999 chemikálií ovlivňuje váš imunitní systém. Kousek po kousku se zapojují do vašeho mozku a je to „trvalé“.
Jakmile si vezmete ten první cigg a řeknete si, že je to jen jednorázová záležitost, klamete se. Nikdy se to nestane. Znovu budete kouřit a znovu, zatímco se vám stane nenapravitelné poškození.
To je to, co vidíte na cigaretě. Teď si představte, že tyto kruhy dehtu změníte 50krát. Ano, to je množství, které vaše plíce absorbují pokaždé. Dokážete si dovolit představit si ty skvrny na svých plicích? Vaše plíce by postupem času ztuhly a vytékaly dehtem.
Váš dýchací systém bude naplněn dehtem. Zhorší se to, když trpíte zimou a vše je ucpané. v noci byste trpěli vážnými problémy s dýcháním. Cigarety také mají tendenci zvyšovat kyselost, úzkost, problémy s pamětí, impotenci, zdravotní problémy kolem vás v okolí.
Nyní jedna pokuta den, kdy se probudíte a zjistíte znepokojivou bolest. Rozhodnete se jít k lékaři a nechat se zkontrolovat. Je vám diagnostikována rakovina! jste v šoku! cokoli, co doktor po slově „rakovina“ zamumlá, to neslyšíte ! nevíš, jestli máš plakat nebo litovat, nebo si prostě jen zapálit další cigaretu. Jen počkáš, až uslyšíš čas zbývající v tomto světě.
Když přijdete domů a ležíte na posteli a myslíte na všechny okamžiky, které jste dodnes prožili. Začnete přemýšlet o všech věcech, které jste si přáli udělat v minulosti, jako byste se omluvili někomu blízkému, nebo ocenili krásu nebo raději změnili některá rozhodnutí, která jste v minulosti učinili. Myslíš na čas v budoucnosti. Co byste udělali, kdybyste měli více času. Je vám smutno, že nebudete moci v tomto světě pokračovat.Jdete ven vidět lidi, jak se usmívají, žijí, což vám připomíná, že po nějaké době už nebudete schopni nic z toho udělat! je to hotovo! hra skončila a je čas se podívat.
Změní se váš úplný přístup ke světu. Cítíte se špatně pro lidi, které vidíte bojovat za drobné věci. Existují krásnější způsoby, jak strávit život na této krásné zemi. Život je jen cesta. Vyplňte ty obohacující momenty. Když máte pocit, že se vám někdo líbí, řekněte to! Pokud máte pocit, že něco není v pořádku, opravte to! Nečekejte, až to udělá někdo jiný. Žijte svůj život tak, jak chcete, ne tak, jak to chtějí ostatní.
Nikdy se nesrovnávejte s někým jiným. Nedělejte věci jen proto, že to dělají ostatní . Nesledujte trendy jen proto, že je společnost sleduje. Nekuřte jen proto, že kouří vaši vrstevníci a vy chcete zařazení do skupiny. Nekuřte, protože máte depresi. Bojujte s depresí! překonat to a získat život! Kouření není lék na depresi. Je to pilulka katastrofického života!
Toto téma je trochu mimo téma, ale měl jsem chuť se o něj podělit #fighting rakovina