Nejlepší odpověď
Emoční inteligence:
Je to způsob, jakým zacházíte se svými emocemi, když se změní jejich stav (dobrý nebo špatný). Dlouho zpátky jsem četl něco na Quoře, že jak chlápek reagoval, když zjistil, že jeho přítelkyně podvádí.
Řekněme, že chlap 1, je milující dívka 1 a její druhý přítel je chlap 2.
Chlap 1 a dívka 1 šli na rande, najednou dívka prohlásila, že se chová divně (jako by si schovávala tvář za jídelní lístek a snažila se jít pod stůl předstírat, že něco hledá atd.). potom ji chlap 2 viděl v restauraci s chlapem 1 a opravdu se rozzlobil.
Mezitím si chlap 1 uvědomil situaci, že ho dívka, kterou hluboce miluje, podvádí. Odpověděl chlápkovi 2, že „Nebuďte naštvaní, ona je moje kamarádka a spolužačka. Přišel jsem do města na nějakou práci a ona mi pomáhá ochutnat nějaké dobré jídlo a ukazuje mi věci kolem “. Potom chlap 1 tiše odešel a utíral si slzy.
Sociální inteligence:
je to něco jako, jak jednáš s ostatními emocemi / chováním (podle mých znalostí) udržování menšího dopadu na vaše emoce. legrační příklad
Postgraduální student pracuje v obchodě,
zákazník : Chci koupit ½ kg másla.
Student: promiňte, pane, neprodáváme ½ kg. minimální množství, které si můžete koupit, je 1 kg.
Zákazník trval na koupi ½ kg. student navštívil vedoucího obchodu a řekl: „ idiot venku chce koupit ½ kg másla “pak si uvědomil, že zákazník stojí za ním, a pak řekl„ tento pán chce koupit druhou polovinu “ co můžeme dělat?
Další
Manažer : (zaměstnanci), odkud jste?
Zaměstnanec : z Brazílie.
manažer : jaká je specialita země?
zaměstnanec : je to země s prostitutkami a slavnými fotbalovými hráči.
manažer : (s trochu smutným obličejem) víte, že moje žena je Brazilka.
Zaměstnanec : (na chvilku) a poté se zeptal „hraje ona pro nějaké národní týmy? “
PS: Nechci tím nikoho urazit. To jsou věci, které jsem četl z blogů. Neváhejte komentovat, pokud máte pocit, že příklady nejsou vhodné. Omluvte mě, pokud vám některá ze slov / vět způsobila potíže.
Odpověď
Úspěch a emoční inteligence
Poté, co opustíme školní EQ, není IQ tím kritickým faktorem našeho úspěchu.
Ve své zprávě „Budoucnost pracovních míst a dovedností“ 2016 Světové ekonomické fórum prohlásilo, že emoční inteligence bude do roku 2020 jednou z 10 nejžádanějších dovedností.
Emoční inteligence znamená stát se inteligentními ohledně našich emocí. Jedná se o schopnost přesně vnímat naše emoce a zůstat si jich vědomi, jakmile k nim dojde. Použít toto povědomí o našich emocích k pozitivnímu směřování našeho chování. Zachytit emoce u ostatních a pochopit, o co se skutečně jedná. Umožňuje nám používat naše emoce a emoce ostatních k úspěšnému zvládání interakcí.
Emoční inteligence se učí a každý se ji může naučit, zatímco intelektuální inteligence se nedá naučit. Emoční práce rozvíjí každodenní praxe emocionální práce. Na začátku tato praxe často vyžaduje „skok víry.“ Později je tento skok odměněn lepšími výsledky.
Energie, kterou se rozhodneme obklopit, má dramatický účinek na naše emoce a výsledky. Právě teď miliardy neuronů v našem mozku pracují na generování vědomého zážitku, nikoli jen jakéhokoli vědomého zážitku. Naše zkušenosti se světem kolem nás a se svým já v něm. Podle neurologa Anila Setha všichni neustále halucinujeme. Když se shodneme na našich halucinacích, říkáme tomu „realita“.
Ať už pozitivní nebo negativní, emoce se mohou šířit jako emocionálně nakažlivý energetický virus v celé organizaci. Zrcadlové neurony v našem mozku jsou schopné rezonovat s energií lidí kolem nás, kteří skutečně mají tento zážitek. Prožíváme jejich emoce, jako bychom byli těmi, kdo tuto zkušenost mají. Náš emoční systém „otevřené smyčky“ závisí na externích zdrojích, aby se sám spravoval.Takto dokážeme „zachytit pocity“ nebo náladu ostatních ve skupině.
Plastickost mozku nebo neurogeneze označuje schopnost mozku měnit a rozvíjet nové návyky, víry a chování v jakémkoli věku . Náš mozek má schopnost reorganizovat se vytvářením nových spojení mezi mozkovými buňkami (neurony).
Každý den mozek generuje 10 000 kmenových buněk, které se rozdělí na dvě části. Jedna se stává dceřinou linií, která pokračuje ve vytváření kmenových buněk, a druhá migruje tam, kde je to v mozku potřeba, a stává se takovým typem buňky. Tímto místem je velmi často místo, kde je buňka potřebná pro nové učení. Během příštích 4 měsíců vytvoří nová buňka asi 10 000 spojení s ostatními, aby vytvořila nové obvody. Mozek se neustále přetváří podle našich činů a zkušeností. Když se pokusíme překonat existující zvyk, jsme proti síle obvodů (cest neuronových sítí) něčeho, co jsme v průběhu let tisíckrát opakovali. Toto je výchozí možnost nevědomí, kterou děláme automaticky.
Je důležité si uvědomit, že naše nevědomé návyky, postoje a víry jsou tisíckrát silnější než naše vědomé cíle a touhy. Abychom si vytvořili nové návyky, postoje a víry, musíme být odhodláni praktikovat nové a lepší akce. Takto se vytvářejí nové cesty neuronové sítě. Když začneme vytvářet nový zvyk, nová cesta soutěží se starou cestou zvyku. Aby byl nový zvyk dostatečně silný na to, aby zvítězil v těchto interních bitvách, musíme nové chování procvičovat znovu a znovu. Mistrovství je dosaženo, když se nový zvyk stane výchozím mozkovým způsobem reakce. Čím více si nový zvyk procvičujeme, tím silnější spojení se stává.
Když se naučíme a procvičujeme zvyk všímavosti, staneme se méně odpornými, odsuzujícími a připoutanými k výsledku. To je klíč k naší emoční inteligenci a úspěchu.