Nejlepší odpověď
Určitě je možné změnit barvu pleti.
Zelenina a ovoce při správné konzumaci poskytují nejlepší výsledek, jaký si nikdy nedokážete představit.
Upřímně řečeno z mé zkušenosti.
Každá zelenina a ovoce jsou nějakým způsobem dobré pro pokožku nebo jiný. Ale jen málo položek funguje magicky.
Mrkvový džus, jablka, pomeranče, granátové jablko, mátový čaj, surový sezamový olej a tvaroh stojí na prvním místě v mém seznamu.
Všechno jsem jedl pravidelně (kromě mrkvového džusu a mátového čaje, které jsem začal jeden a půl roku) dříve) za posledních 10 let.
VÝSLEDEK?
Takto jsem vypadal před 10 lety, když jsem byl na standardu IX.
O 10 let později takhle vypadám.
V kromě výše uvedeného se do seznamu přidávají další věci.
Zelenina
- Zralá rajčata
- okurka
- krůtí bobule
- zelená listová zelenina
Ovoce
- Apple
- oranžová
- citron
- granátové jablko
- sladký citron
- Černé hrozny
Olej
- Sezamový olej (surový)
Mléčné výrobky
- Mléko
- Tvaroh
Byliny
- máta
Mrkvový džus je kouzelný lektvar . Po dobu 1 roku, O ised to konzumovat pravidelně na lačný žaludek, uvidíte velmi dobrý výsledek. Poté ji můžete buď přestat konzumovat, nebo snížit hladinu příjmu.
Mrkev + voda = vypít ji koncentrovanou a neředěnou.
Šťáva neznamená, že byste ji měli brát ve velkých sklenicích. Ne. Pijte to, jak lidé pijí víno nebo střílejí.
Existuje otázka, která se točí kolem Quory.
Pije mrkvový džus barvu vaší kůže na žlutou nebo oranžovou?
A mnozí tvrdí, že je to pravda. je to jen částečně pravda. Kdo někdy takové tvrzení vznese, zkontrolujte si jeho profilový obrázek a místo, kde bydlí, protože k tomu dochází buď u bělochů, nebo u lidí, kteří mají světlý odstín pleti.
Ne u hnědé nebo tmavé pleti. (protože nevypadám žlutě). Případy, jako je předávkování nebo dlouhodobá konzumace, je mohou zbarvit do žluta.
Existují ještě další možné způsoby, jak můžeme zlepšit tón pleti. Jak to vůbec je? jídlo vždy stojí na prvním místě.
Jen málo lidí na Quoře neustále podporovalo mé odpovědi na témata jako Jídlo, živiny a krása.
Všechny tyto texty vycházejí čistě z výše uvedených zkušeností .
🙂
Odpověď
Je možné zesvětlit pokožku, ale ve skutečnosti jde o léčebný postup vyhrazený pro určité pacienty, kteří potřebují postup. Proto byste měli své obavy prodiskutovat s dermatologem. Někteří pacienti mají onemocnění, které ovlivňuje jejich pigmentaci kůže, nazývané vitiligo. U pacientů, kteří trpí vitiligem, jejich imunitní systém napadá buňky produkující pigment v kůži zvané melanocyty. To způsobí, že ztratí veškerý pigment ze skvrn na kůži v celém těle. Protože to může u pacientů zanechat znetvořující změny v pigmentu pokožky, byly vyvinuty léky a ošetření, která pomáhají vyrovnat tón pleti zesvětlením pigmentovaných oblastí pokožky. Zesvětlení pokožky zahrnuje snížení množství melaninu, které pigmentuje pokožku, a to buď snížením její produkce, vybělením nebo poškozením buněk, které produkují pigment. Problém těchto postupů spočívá v tom, že melanin je důležitý pro vaše zdraví, protože je to vaše primární ochrana před rakovinou kůže. Bělení pokožky by měl provádět pouze lékař, protože u mnoha produktů nabízených v přepážce se ukázalo, že jsou nebezpečné nebo dokonce toxické a mohou dlouhodobě poškodit pokožku. Dermatologové obvykle nenabízejí bělení pokožky z čistě kosmetických důvodů, protože podstatně zvyšuje riziko rakoviny. Své obavy ohledně barvy pleti byste měli sdělit dermatologovi. Mohou vás informovat o všech dostupných bezpečných možnostech zesvětlení pigmentu pokožky, nebo, co je důležitější, mohou vám nabídnout poradenství, které vám pomůže naučit se milovat svou přirozenou barvu pleti.Krásná pleť přichází ve VŠECH barvách, takže je mnohem bezpečnější pracovat s poradcem, který vám pomůže naučit se vidět krásu ve své vlastní kůži, než se ji snažit změnit pomocí chemikálií a léků.