Je pití 1 až 2 sklenic vína každý den zdravé?


Nejlepší odpověď

Krátká odpověď: Mám sklon souhlasit s tím, že 1 nápoj denně pro ženy a maximálně dva nápoje denně pro muže nebudou bolet a mohou být prospěšné pro zdraví jednoho člověka. Zdá se, že je vhodnější nealkoholické víno, pokud je k dispozici.

Dlouhá odpověď: Poslední článek, který jsem na toto téma četl, tvrdil, že krevní tlak (vysoce významný rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění) NÍZKÝ účinek de- alkoholizované víno je zjevně SUPERIOR víno alkoholu obsahujícího víno a ještě více srovnatelné s ginem obsahujícím pouze alkohol a žádné polyfenoly (Výzkum oběhu, publikovaný online 12. září 2012, můžete si zdarma stáhnout soubor pdf článku). Rozdíl je docela užitečný v případě nealkoholizovaného vína (žádný alkohol, pouze polyfenoly) při -5,8 mmHg (statisticky významný), to je asi to, co lze očekávat od užívání dalšího antihypertenzního léku. Účinek na víno s alkoholem (alkohol a polypyenoly) je -2,8 mmHg a gin (pouze alkohol, žádné polyfenoly) je -0,8 mmHg (oba nejsou významné). Dealkoholizované červené víno snižuje systolický a diastolický krevní tlak a zvyšuje hladinu oxidu dusnatého v plazmě Nealkoholické červené víno může povzbudit srdce Zdraví

Na druhé straně článek publikovaný 20. února 2005 v The New England Journal of Medicine jako součást velmi rozsáhlé studie sester zjistil, že u žen mezi 70 a 80 lety denní užívání méně než alkoholického nápoje (jakéhokoli druhu!) snižuje pravděpodobnost kognitivního poklesu o 20\%. Celý soubor PDF si můžete zdarma stáhnout zde: NEJM

V recenzi o alkoholu a alkoholu publikované v The Lancet dne 5. února 2005 „S nepříznivými účinky bylo konstatováno, že graf ukazující množství alkoholických nápojů denně oproti nepříznivým účinkům ukázal křivku ve tvaru písmene J s nejnižší pravděpodobností onemocnění u 2 nápojů denně. Zde jsou uvedeny nežádoucí účinky:

Soubor PDF si můžete zdarma stáhnout zde: Alkohol a veřejné zdraví

EDIT březen 2018: toto je další (2017) příspěvek ukazující křivku ve tvaru U, nejnižší úmrtnost na 7 alkoholických nápojů týdně http://www.onlinejacc.org/content/70/8/913?sso=1&sso\_redirect\_count=2&access\_token =

Odpověď

Zde je odpověď od někoho, kdo si opravdu dá sklenku nebo dvě vína a trochu se nezajímá o neustálý mediální humbuk „tolik je dobré, tolik špatné“.

Důvod, proč láhev vína je 750 ml i s tím, že v určitém okamžiku někdo, myslím si Napoleon, rozhodl, že to je správné množství, které může jeden člověk vypít na jedno jídlo.

Ach, drž hubu, všechny své wowsery. Vím, že víno mělo v té době menší obsah alkoholu. Nikdo by neměl obhajovat nadměrné pití, bla bla bla.

Bezpochyby pití jakéhokoli alkoholu zvyšuje vaši šanci na \_something\_. Může to také zvýšit váš požitek z vína. Pokud to není špatné víno. Ale nepijte to, protože život je příliš krátký na to, abyste pili špatné víno.

Pokud chcete, aby to, co je pro vás dobré nebo špatné, nechali na ostatních, rozhodně se řiďte každé knihy propagující dietologa a specialistu ve zdravotnictví.

Na druhou stranu, pokud váš důvěryhodný praktický lékař říká, že byste měli omezit pití, jeho rady stojí za poslech.

Jinak se rozhodněte sami a buďte šťastní.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *