Nejlepší odpověď
Semena bazalky jsou známá jako „Tukh Malanga“. Je to nesmírně užitečné pro naše zdraví. Zde jsou některé užitečnosti Tukh Malanga –
1. Balení s výživou Přidáním bazalkových semínek do své pravidelné stravy získáte zpět všechny ztracené sacharidy, bílkoviny, tuky, cukr, vlákninu, vitamíny a minerály. Tukh malanga reguluje vaše tělesné funkce a chrání vás před řadou onemocnění.
2. Pomáhá při trávení Vědci prokázali, že bazalková semínka mají vynikající karminativní účinky, protože obsahují velmi vysoký obsah nerozpustných vláknin. Slouží k účelu přírodního detoxikačního činidla, které účinně čistí celý gastrointestinální trakt. Jakmile se žaludek zbaví toxinů, proces trávení se snadněji změní a šance na rozvoj různých zažívacích potíží, jako je podrážděný žaludek, křeče, poruchy trávení a plynatost, také klesají.
3. Léčí zácpu Protože je tukh malanga bohatá na nerozpustné vlákniny, může do značné míry snížit zácpu nebo ji dokonce úplně vyléčit. Vše, co musíte udělat, je namočit hrst semen do sklenice mléka a vypít ji každou noc před spaním. Díky ní budou pohyby střev hladší, čímž se uleví od zácpy.
4. Uzdravuje kyselost a pálení žaludku Taková semínka jsou velmi uklidňující pro náš gastrointestinální trakt, zejména pro žaludek. Pokud pocítíte v břiše pocit akutního pálení, měli byste konzumovat semínka bazalky. Dejte tomu jeden týden a určitě uvidíte rozdíl!
5. Reguluje tělesné teplo Když přijde na to, jak udržet naše tělo v pohodě během spalujících letních dnů, tukh malanga může být opravdovým záchrancem. Má skvělé chladicí vlastnosti a používá se jako účinná chladicí kapalina pro tělo. Stačí ponořit hrst čerstvých bazalkových semen do sklenice studené vody a vypít ji asi po hodině.
6. Snižuje stres Tato semena jsou jednou z nejlepších látek zabývajících se přirozeným stresem. Jak již bylo zmíněno dříve, mají skvělé uklidňující účinky na naše tělo, které jsou do jisté míry podobné aromaterapii. Začlenění těchto semen do vašeho každodenního jídla tedy ve skutečnosti znamená snížení úrovně stresu, zvýšení duševní jasnosti, zlepšení duševní síly a povznesené nálady.
Odpověď
Semena Chia se také nazývají tukh malanga nebo tukham malanga v urdštině. Jedná se o jedlá semena, která mají mnoho výživových účinků a výhod pro lidské zdraví. Tato chia semínka obsahují velké množství omega 3, což je velmi důležité pro srdce a duševní zdraví.
Mnoho z nás dnes nevědí o použití, nutričních hodnotách a léčivé hodnotě semen bazalky. Kdykoli budete mít čas, zejména v letní sezóně, zeptejte se své babičky na důležitost tohoto jídla bohatého na živiny, populárně známého jako tukh malanga.
Smíchejte hrst s chlazenými faludami, limuzínou, Rooh Afzou nebo vodou a určitě vás udrží osvěženou, rehydratovanou a doplněnou.
Zkompilovaný z Beauty Glimpse, zde je seznam Šest zdravotnických výhod bazalkových semen, které zaručujeme, vás přiláká k tomuto dlouho zapomenutému jídlu.
1. Balení s výživou Přidáním bazalkových semínek do své pravidelné stravy získáte zpět všechny ztracené sacharidy, bílkoviny, tuky, cukr, vlákninu, vitamíny a minerály. Tukh malanga reguluje vaše tělesné funkce a chrání vás před řadou onemocnění.
2. Pomáhá při trávení Vědci prokázali, že bazalková semínka mají vynikající karminativní účinky, protože obsahují velmi vysoký obsah nerozpustných vláknin. Slouží k účelu přírodního detoxikačního činidla, které účinně čistí celý gastrointestinální trakt. Jakmile se žaludek zbaví toxinů, proces trávení se snadněji změní a šance na rozvoj různých zažívacích potíží, jako je podrážděný žaludek, křeče, poruchy trávení a plynatost, také klesají.
3. Léčí zácpu
Protože je tukh malanga bohatá na nerozpustné vlákniny, může do značné míry omezit zácpu nebo ji dokonce úplně vyléčit. Vše, co musíte udělat, je namočit hrst semen do sklenice mléka a vypít ji každý večer před spaním. Díky ní budou pohyby střev hladší, čímž se uleví od zácpy.
4. Uzdravuje kyselost a pálení žaludku Taková semínka jsou velmi uklidňující pro náš gastrointestinální trakt, zejména pro žaludek. Pokud pocítíte v břiše pocit akutního pálení, měli byste konzumovat semínka bazalky. Dejte tomu jeden týden a určitě uvidíte rozdíl!
5.Reguluje tělesné teplo Když přijde na to, jak udržet naše tělo v pohodě během spalujících letních dnů, tukh malanga může být opravdovým záchrancem. Má skvělé chladicí vlastnosti a používá se jako účinná chladicí kapalina pro tělo. Stačí ponořit hrst čerstvých bazalkových semen do sklenice studené vody a vypít ji asi po hodině.
6. Snižuje stres Tato semena jsou jednou z nejlepších látek zabývajících se přirozeným stresem. Jak již bylo zmíněno dříve, mají skvělé uklidňující účinky na naše tělo, které jsou do jisté míry podobné aromaterapii. Začlenění těchto semen do vašeho každodenního jídla tedy ve skutečnosti znamená sníženou hladinu stresu, zvýšenou duševní jasnost, zlepšenou duševní sílu a povznesenou náladu.