Nejlepší odpověď
Kde mohu cvičit Tai-Chi v San Francisco? Pokud se vám líbí Bruce Frantzis – Wikipedia , jeho student Isaac Kamins učí wi styl tai chi v údolí Noe. Jedná se o druh třídy, kde vás naučí, jak cítit a používat čtyři základní síly tai chi (Peng, Lu, Ji a An) a mnoho dalších vnitřních aspektů.
Web je Water Tradition Internal Arts
Odpověď
Ano, můžete jako dnes většina lidí.
Nicméně musí brát dvě osnovy samostatně a nemíchat je. Možná zjistíte, že vaše praxe Qigongu má mnohem konkrétnější a podrobnější teorii pohybu Qi než vaše Taiji a cítíte se v pokušení ji přidat k tomu druhému. To by byla chyba z následujícího důvodu.
Tradiční trénink taiji (jedna z původních forem stylů Chen, Yang, Wu nebo Wuhao) je mnohem starodávnější než většina praktik Qigongu, které se dnes naučíte . Tradiční taiji, jak ji dnes učili, má několik stovek let – Chenova rodina začala s taiji v 17. století, zatímco většina sad Qigong byla re-vynálezy, které se jako organizovaná praxe sešly po padesátých letech, kdy komunistická vláda podporovala používání tradičních metod ke zvýšení úrovně zdraví obecné populace.
V posledních letech byly odhaleny staré metody, ale většinou jsou označovány jako Neigong a jsou spojeny s některými náboženskými školami. Lékařský styl Qigong, s velkým důrazem na meridiány a akupunkturní body, je s největší pravděpodobností velmi nová věc – vylíčená jako stará obvyklým čínským způsobem.
Takže pokud najdete dobrého učitele Taiji, který zná jeho věci , držet se tradiční metody tréninku, se spoustou cvičení ve formě, stát na místě, dokud neucítíš, že se tvé tělo roztaví, a tlačit za ruce. Má efekt hluboké kultivace Qi, aniž by na tom výslovně pracoval.