Nejlepší odpověď
Neexistuje „Žádná bezpečná úroveň karcinogenů.“ Z tohoto důvodu je jakákoli expozice karcinogenu podle současného všeobecného názoru chirurga škodlivá.
Poškození jedné cigarety měsíčně nebo cokoli méně než jedné denně je pro většinu lidí zanedbatelné. Expozice karcinogenům je u průměrného Američana z uhelných elektráren a zpracovaného masa vyšší. Opalování po dobu jedné hodiny denně je nebezpečnější. Studie zaměřené na kuřáky světla zjistily, že ve srovnání s běžnou populací byly vystaveny malému riziku.
Mnoho nebezpečí, kterým kuřáci čelí, souvisí se životním stylem a souvisí s demografickými trendy kouřících lidí. Lidé, kteří kouří, mají větší pravděpodobnost sedavého života a nadváhy. Pravděpodobnější je, že to budou muži, což je hlavní rizikový faktor pro srdeční a plicní onemocnění.
Jediným vážným rizikem je, že mnoho lidí začne kouřit, aniž by zvážilo riziko nebo sledovalo jejich užívání. Je snadné přejít z jedné cigarety za měsíc na dvě a nakonec ke kouření na nebezpečné úrovni. Ukazuje se, že nikdy není snazší kouřit, než vyjádřit umírněnost nad výběrem životního stylu.
Je to dlouhodobé a také krátkodobé riziko. Člověk musí po celá desetiletí silně kouřit, aby viděl rakovinu, srdeční choroby nebo rakovinu. Současný odhad je přibližně 100 000 cigaret, než se rakovina v průměru projeví. U jedné cigarety měsíčně, která se odhaduje na 8330 let, byste měli štěstí, že budete žít tak dlouho.
Do té doby uvidíte CHOPN, i když se budete celý život kouřit, to samé platí na nějaký druh rakoviny. Šance na rakovinu se po 50. roce života postupně zvyšují.
Odpověď
Pojďme si znovu promluvit o nebezpečí kouření, protože už jen jeden z cigaret vám způsobí mnohem větší škody než si myslíte. Například:
- Při prvním potáhnutí kouř prochází ústy a zanechává na zubech tenký hnědý film. Toxické plyny – jako čpavek a formaldehyd – vrhají váš imunitní systém na paniku a způsobují zánět celého těla.
- Poté, když se vám cigaretový kouř dostane do průdušnice, dočasně zpomalí řasinky – malý zametač – chloupky, které čistí váš dýchací systém od hlenu a invazivních částic.
- Při prvním potáhnutí cigarety také vdechnete nikotin – který se okamžitě dostane do krve prostřednictvím milionů drobných kapilár v plicích. Když se nikotin dostane do vašich nadledvin, vaše tělo dostane energii, která zvýší váš krevní tlak a srdeční frekvenci. Vzhledem k tomu, že se vaše srdce nemůže mezi údery úplně uvolnit, vystavujete se vyššímu riziku mozkové mrtvice.
- Další negativum: Oxid uhelnatý – toxická chemická látka ve výfukových plynech automobilů – se začíná hromadit v tvoje krev. Díky tomu je pro vaše tělo obtížnější přenášet kyslík do vašich životně důležitých orgánů. Krev současně přenáší nikotin do vašeho mozku – kde nervové buňky uvolňují vlnu hormonu dopaminu, který se cítí dobře. Vše, co se stane během prvních 10 sekund.
- Stále nepřesvědčila ani jedna cigareta může bolet? Získejte toto: Asi 4 000 chemikálií a toxinů bude stále útočit na vaše tělo až 8 hodin po posledním potáhnutí a v plicích vám navždy zůstane skvrna hnědého dehtu. Ještě horší je, že jakmile se vaše hladina dopaminu po kouření sníží na normální úroveň, vaše tělo bude toužit po další vysoké hodnotě nikotinu – i když o tom nevíte. Pokud se poddáte, budete psychicky závislí, což znamená, že kouření se stává závislostí.
Sečteno a podtrženo: Odborníci tvrdí, že nikotin v cigaretách je stejně návykové jako heroin – i když si dáte jen jeden kouř.