Nejlepší odpověď
Věřte mi, když na štítcích řeknou 0 cal – nelžou. Hodně – hloupě obrovský počet lidí (souhlasili, že jsou to většinou Indové), všichni tvrdí, že to říkají – což samozřejmě dělají dobře – v Indii. Ale tyto dietní sody mají aspartam.
Aspartam má sice mnoho problémů, ale je třeba si o něm všimnout dvou věcí, které jsou nesporné. Je 200krát sladší než cukr. Takže 40 g cukru v běžném koksu lze porovnat s 1/5 1 gramu dietního koksu – a vaše tělo ho rozdělí na 2 sloučeniny – z nichž jedna vyvolává u lidí spoustu alergických reakcí, které jej nemohou vylučovat, a u lidí, kteří to mohou vylučovat, to jde. Takže sacharidy = 0, kalorie = téměř 0, alergická reakce – pokud jste alergičtí, mohlo by to být špatné. Jinak se to vylučuje v pohodě.
Nelžou na štítku. Nemají potřebu, aspartam je levnější než ekvivalentní množství cukru, dietní koks je lehčí než běžný koks (plave na vodě, zatímco běžný koks klesá), a proto koks utrácí méně za jeho výrobu a přepravu. Není důvod, proč by měli ležet na etiketě.
Je výhodnější ležet na běžné koksové láhvi tím, že do ní vložíte aspartam – ale pokud byste byli alergičtí na fenylamin – byli by žalováni, a proto pravděpodobně na tom také nelžou.