Nejlepší odpověď
Nejste zdaleka sami; pouze 6\% hráčů středních škol bude i nadále hrát na vysoké škole, a v mnoha případech to tak není, protože nebyli dost dobří. Skutečnost, že nemáte v úmyslu věnovat se fotbalu na vysoké škole, nemusí nutně znamenat ztrátu času. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, ne všechno, co v životě děláte, musí přímo sloužit nějakému velkému mistrovskému plánu.
Hraní fotbalu má následující potenciální výhody:
- Udržuje vás ve formě
- Udržuje vás disciplinovaný a zodpovědný (trénink, trénink atd. vede k velmi přísnému rozvrhu)
- Dobrá mimoškolní aktivita pro vysoké školy
- schopnost sportovat na vysoké úrovni je viditelným důkazem vaší disciplíny ve snaze o dosažení cíle.
- Snadný způsob navazování přátelství různé hloubky se spoluhráči
- Je to zábava (pravděpodobně)
Zvažte je proti následujícím potenciálním nevýhodám:
- Riziko úrazu
- Žádný konečný účel, pokud jej nemáte v úmyslu dále sledovat
- Zabírá spoustu času, který byste akademikům mohli věnovat jiným zájmům nebo mimoškolním aktivitám, zejména těm, kterým se chcete věnovat dále.
- I když se vážně nezraníte, hraní fotbalu může být fyzicky i psychicky vyčerpání
- Potenciálně méně různorodá skupina přátel, pokud trávíte většinu času s fotbalisty
Nejsem fotbalista a neznám vaši situaci , takže pokud existují další klady nebo zápory, o kterých si myslíte, že mi chyběly, přidejte je do svých výpočtů a podle toho se rozhodněte. Ať tak či onak, neexistuje očividně správné nebo špatné rozhodnutí.
Odpověď
Dovolte mi krátkou odpověď: ano, existuje naděje. Ve skutečnosti někdy budete mít pocit, že naděje je vše, co máte.
Pokud si přečtete tyto návrhy a internalizujete je, slibuji vám, že vám něco v tomto seznamu pomůže. Vím, že existuje spousta dalších návrhů, které mohou být užitečné, v závislosti na osobě, ale právě tyto pro mě fungovaly.
- S přibývajícím věkem se to zlepšuje. Nevím, jestli je to biologie, životní zkušenost nebo kombinace. Zlepší se to.
- Vyhněte se nestabilním vztahům. Deprese spojuje všechno. Stabilita je klíčová. Je skutečně lepší být sám než v negativním vztahu jakéhokoli druhu, a to zahrnuje přátele a rodinu. Najděte pozitivní lidi, se kterými můžete trávit čas. Vaše přežití závisí na vytřídění každého, kdo vás srazí.
- Mějte (nebo najděte) obrovský účel. To, že jsem jako svobodná matka měla dvě děti, mě přinutilo zůstat naživu (doslova i obrazně).
- Vrať se. Pomozte někomu jinému. Vykročit ze sebe a sloužit druhým je velmi léčivé a terapeutické . PROSTĚ TO UDĚLEJ. Věř mi. Zachránilo mi to život vícekrát.
- Tvrdě pracovat na najít radost v maličkostech . Děti, koťata, štěňata, květiny, pláž, déšť, literární citáty. Ať už máte jakoukoli věc, udělejte toho hodně. Jsou to malé okamžiky radosti, díky nimž uvidíte další den.
- Najděte lékaře a držte se ho. Začnou vás znát a to je důležité: občas budete muset změnit léky. Kupodivu někdy tyto léky budou fungovat roky a pak už ne, nebo se u vás mohou objevit nové nežádoucí účinky. Pokud pro vás najednou začnete cítit něco neobvyklého nebo nového. Příklad: nová fobie, zhoršení deprese, celkové zploštění poté, co se daří, atd …
- Ber svou nemoc vážně. To myslím stejně vážně moje antidepresiva jako diabetika jsou o jejich inzulínu / lécích. Podle potřeby je vyměňte pod dohledem lékaře (viz číslo šest).
- Pokud je to nutné, vyhněte se noir. Depresivní filmy, knihy , poezie a hudba nejsou vaši přátelé. Ale budou předstírat, že jsou. Posílí sklon deprese živit se sama. Čtěte a sledujte povznášející věci. Poslouchejte optimistickou hudbu.
- Pokud máte systém víry, přiklánět se k tomu může být velmi užitečné a může vám přinést mír.
- Vyvarujte se příležitostí váhat se. Pokud vám například pobyt ve fóru pro online depresi opravdu pomáhá, jděte do toho. Ale pokud vás to jen nutí sedět a celý den přemýšlet o své depresi, vyhněte se jí. Tato prostředí mi nikdy nepomohla. Lidé s depresí téměř výlučně používají zájmena první osoby. Přejděte na fórum a přesvědčte se sami. Je to podstata nemoci. Živí se sám sebou.Být v místnosti, kde všichni mluví o své bolesti, nemusí být užitečné. Podobně čtení knih o jiných depresivních lidech může na začátku pomoci s porozuměním, ale nedělejte to jako své každodenní čtení. Může to znít chladně, ale bylo to důležité pro mé přežití.
Ve věku 50 let a trpící klinickou depresí od roku moje dospívající, mluvím s autoritou. Život nebyl snadný, ale využil jsem ho a našel jsem úspěch a často štěstí.