Nejlepší odpověď
Pití kávy má mnoho výhod. Obvykle mám 2 šálky denně. Mezi tyto výhody patří:
- Vysoký obsah antioxidantů
- Zlepšení mentálních funkcí (při správném použití)
- Větší energie
- Chuť (jakmile si na to zvyknete)
- Zlepšení efektivity tréninku
Pokud jde o sociální výhody – – podle mých zkušeností na tom společensky nezáleží, jestli pijete kávu nebo ne. Býval jsem součástí náboženství, které konzumaci kávy úplně zakázalo, ale nikdy jsem to ani nemusel svým přátelům zmiňovat. jen pít něco jiného, pokud jsme šli někam, kde se podávala káva. Jediným negativem, které jsem zažil, když jsem nepil kávu, bylo, když jsem studoval v zahraničí v Kostarice, ve slavné zemi produkující kávu. negativa:
- Závislost není opravdu vážný problém, pokud svůj zvyk nepřenesete na zbytečné úrovně (tj. více než 1–2 šálky denně); Nedávno jsem si vzal 2 -týdenní dovolená, během které jsem nepil c pachatel, ale nezjistil žádné abstinenční příznaky
- Špatný dech lze zmírnit tím, že nebudete pít mléko a cukr (významné přispění ke špatnému dechu a zubům díky podpoře růstu bakterií milujících cukr) a mátám
- Problém s penězi je do značné míry zmírněn tím, že si většinu kávy děláte doma, místo abyste za Starbucks platili směšné částky
- Pokud jste zdraví, energii ji nepotřebujete, ale přidá to na energii (a zaměření), kterou již máte
přidám tato upozornění: Pokud máte bolesti hlavy / migréna nebo problémy se srdcem, rozvoj návyku na kofein pravděpodobně není tak dobrý nápad. Také použití kávy k vyrovnání nedostatečného spánku je pouze částečně účinné a může vést k dlouhodobým problémům. Také pití kávy pozdě odpoledne bude mít nepříznivý vliv na kvalitu spánku. Konečně vaše možnosti nejsou omezeny na žádnou kávu nebo denní spotřebu kávy. Pokud jej nechcete pít každý den, můžete si s přáteli užít příležitostný šálek bez jakýchkoli návykových vedlejších účinků. Možná budete chtít vyzkoušet netradiční recept na kávu, který podstatně zvyšuje náladu a duševní funkce: http://www.bulletproofexec.com/how-to-make-your-coffee-bulletproof-and-your-morning-too/
Odpověď
Otázka zní„ Co druh kávy, který byste doporučil někomu, kdo kávu nikdy předtím neměl, ale chce ji vyzkoušet? ”
V tuto dobu pandemie bych to ani nezkoušel.
Moje počáteční expozice kávě byla Hrnec věčné temnoty, který můj otec udržoval na sporáku, když jsem vyrůstal. Byl to perkolátor. V domě to vytvářelo vůni, na kterou si velmi rád pamatuji – ale černá kal, který z něj vycházel, byl příšerný a děsivý.
Můj otec ten hrnec čistil jednou týdně. Ať už to potřeboval, nebo ne. Vyčerpanou půdu rozmetali po různých pokojových rostlinách – které nějak přežily toto zacházení.
Moje první VYUŽITÍ kávy bylo způsobeno tím, že byl levným a zoufalým studentem žijícím na koleji (a v restaurační kultuře), kde bylo doplňování kávy zdarma. Trvalo to dlouho – ale bylo to zdarma a teplé a zdálo se, že to má nezbytný účinek, když se mi zvedají víčka otevřená pro celonoční sezení – AD&D (verze 2 silně upravená domácími pravidly.)
Bezplatné doplňování bylo VELMI důležité.
A celá kultura restaurace / kavárny je nyní zcela nevhodná.
Asi 10 let jsem driftoval a odcházel z pití kávy – moje pokusy o přípravu kávy doma byly neuspokojivé. Přínos úsilí neospravedlnil. Čaj nebo horké kakao bylo tehdy mnohem uspokojivější.
Dokud jsem se neoženil – a káva ráno s mojí ženou, oba sdílením novin jsme se stali opravdovou radostí. Stejně jako káva v restauracích – někdy na snídani (před cestou na jednodenní výlet – se zastávkami) nebo na večeři (abych mohla jet domů.)
A brzy jsem si dala kávu zvyk – který stále ještě existuje.
Mám rád „světlé pečeně“ – ne tmavé pečeně. Existuje místní kavárna, která měla „snídaňovou směs“, která se nejvíce shodovala s kávou, kterou jsem si užíval v restauracích (večeřích), které jsem navštěvoval.
A teplý hrnek kávy, který v zimě zabalí studené ruce. je potěšením.
Jak se ukázalo, káva je pro mě prostředkem pro smetanu. Do kávy nedávám cukr – ale dávám do ní smetanu. A moje žena mě nechala zavěsit na smetanu od mlékárny. A káva je také vzpomínkou na příjemnou společnost.
Tmavé pražení, espresso a celé umění pití kávy prostě stojí v cestě teplu, smetaně a šťastným vzpomínkám.
Takže pokud bych chtěl někomu pomoci naučit se vychutnávat kávu, pokusil bych se reprodukovat některé věci, které vedou k vychutnávání kávy:
- Zdarma doplňování (pravděpodobně „výchozí domácí směs“ pohodlné snídaňové restaurace)
- krém (skutečný krém – nebo možná skutečný půl na půl)
- příjemná společnost
Vyzkoušel jsem různé ochucené směsi (ale tmavá pečeně byla vždy příliš hořká.) Chvíli jsem zkoušel směsi lískových ořechů a malin. Voněly pěkně – ale neochutnaly nic jiného (a neochutnaly linii spalovacího motoru, který by potřeboval generální opravu, což mi připadá jako tmavá pečeně.)
MILUJEM to být schopen reprodukovat vůni otcova Pot of Eternal Darkness – ale nemám nikoho, komu bych se odvážil ty věci naservírovat.