Nejlepší odpověď
Ani jedno. Doporučujeme opalovací lehátka ve starém stylu („20 minut“), ne nová rychlá opalovací lůžka. Ty druhé jsou většinou UVA, nejškodlivější, zatímco ty první jsou většinou UVB, které produkují vitamin D, oxid dusnatý atd., Jako byste dostali ze slunečního záření. Tady je tah. Vitamin D se vyrábí v přírodních olejích pokožky. Olej předem opláchněte, nevytváří se téměř žádný vitamin D. Hned poté se umyjte a není čas vstřebávat vitamín D pokožkou, když ho posíláte do kanalizace.
Pokud chcete zdravotní přínosy, nesprchujte se alespoň pár hodin nebo později.
Odpověď
Mám se sprchovat před nebo po použití solária?
Ano, oběma! Ve skutečnosti, než půjdete do solária, ujistěte se, že jste dobře odlupovali a nepoužívejte na svou pleť žádné krémy ani make-up. To pomáhá opalovacímu mléku lépe vsáknout, a tím vám pomůže lépe se opalovat do všech stran! Jakmile je vaše opalovací sezení dokončeno, pravděpodobně by bylo skvělé toto mléko umýt, a pokud nemáte bronzer, měli byste . Bronzery musíte po opalování nechat několik hodin působit, abyste mohli plně využívat výhod bronzer brozebooty.com.