Může vyvrtnutý kotník bobtnat i měsíce poté, co se uzdravil?


Nejlepší odpověď

Ano.

Hojné vymknutí se může hojit dlouho. Mnoho věcí může způsobit, že znovu nabobtná. Nejpravděpodobnějším viníkem je velké zvýšení aktivity a postavení na nohou. Nemusí to znamenat, že jste to znovu napnuli, ale že jste odeslali více tekutin, než kolik jste dokázali vrátit.

Zvedněte nohu nad srdce a poté proveďte rozsah dolních končetin pohybová cvičení k dosažení žilního a lymfatického návratu. Věnujte tomu alespoň 10 minut denně, abyste byli oteklí. Sledujte další příznaky. Pokračujte v posilování a zlepšování své propriocepce (procvičte si rovnováhu a poziční poznání v podvrtnutém kotníku).

Nezapomeňte využít svých vyškolených zdravotníků, kteří vám pomohou.

Odpověď

Samozřejmě ano! Pokud nebude léčba léčena optimálně v počátečním období nebo v případě úplného natržení vazu, může otok přetrvávat i po měsících poranění. Ohledně možností léčby se musíte poradit se svým ortopedickým lékařem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *