Nejlepší odpověď
Na toto téma mám obzvláště kvalifikaci, protože jsem používal bekhend jednou rukou A forhend, dokud mých 30 let. Můj forhend byl v pořádku a měl spoustu špiček, můj bekhend byl občas velkolepý, ale častěji divoce nekonzistentní. Už mě unavil můj nekonzistentní jednobarevný bekhend, tak jsem se rozhodl přejít na dvě ruce. Nebylo to snadné, ale zůstal jsem u toho. Trvalo mi 6 měsíců, než jsem se „vyrovnal“, poté jsem se svým obouručním bekhendem zlepšil, protože to bylo extrémně konzistentní. Pak jsem vyvinul tenisový loket. Nemohl jsem to setřást. V té době byla Monica Seles hvězdou. Řekl jsem, proč nezkusit dvouruční forhend, možná to vyřeší můj tenisový loket. Opět to chvíli trvalo, ale zvládl jsem to a nikdy jsem se neohlédl. Opět je to velmi konzistentní a vyřešilo to můj problém s tenisovým loktem! Dvě ruce na forhendu a bekhendu jsou v lokti mnohem jednodušší! Už jen z tohoto důvodu stojí za zvážení. Také můžete mnohem lépe zamaskovat směr střely. Soupeři nemohou říct, kam míří. Jak jsou pro mě osobně dvě ruce v porovnání s jednou rukou? Nemohu říci, že jsem lepší se dvěma rukama než s jednou, ale docela blízko. Je pravda, že dvě ruce vyžadují větší úsilí a snižují schopnost pokrytí. Možná je to trochu méně silné, ale další ruka se blíží vyvážení snížené páky z delšího zadního švihu. Dobrá věc je, že je extrémně konzistentní! Nutí vás to k dobrým návykům. Lidé také vždy říkají, že to snižuje dosah, a to je pravda, ale obejít se dá snadno. Na výstřelu těsně mimo dosah obou rukou forhendu jednoduše přejděte na řez jednou rukou. Ve skutečnosti bych řekl, že je to povinná dovednost pro hráče s oběma rukama vpřed. Musíte být schopni přejít na řez jednou rukou. Běh forhendů s horním spinem je obtížné s obouručním forhendem. Takže rekapitulace:
DVOU RUČNĚ PŘEDNÍ VÝHODY: Větší konzistence, lepší přesnost, lepší schopnost zamaskovat směr vašich střel, snížené namáhání loktů.
DVĚ RUČNÍ NEVÝHODY.
Méně dosahu, možná méně síly, více úsilí, těžké udělat běžící forhend (místo toho je třeba použít jednoruční řez).
Řekl bych to, pokud jste se svým jedním spokojeni podal forhend, nebo začínáte a nemáte důvod dělat dvouruční forhend, pak samozřejmě jděte jednou rukou.
Pokud se však snažíte být konzistentní s jednoručním forhendem a / nebo máte problém s tenisovým loktem, tak proč nezvažovat dvě ruce! Ale buďte trpěliví, přechod z jedné ruky do dvou rukou chvíli trvá. Zpočátku je to velmi trapné.
Odpověď
Backhand s jednou rukou Pros:
- Lepší dosah
- Síla
Nevýhody:
- Těžko zvládnutelný vysoký bekhend
- Změna přilnavosti z forhend na bekhend
Backhand se dvěma rukama Pros:
- Síla
- Točení
- Konzistence
- Schopnost zvládnout vysoký bekhend
Nevýhody:
- Těžko zasáhnout protahování bekhendů
Tyto klady a zápory vycházejí z mých osobních zkušeností s experimentováním s oběma (jsem hráč na obě ruce bekhendem).
Rozhodování, zda použít jeden podaný bekhend nebo obouruční bekhend bude osobním rozhodnutím a nemusí existovat nutně ten, který je „lepší“ než ten druhý – oba mají své klady a zápory. Opravdu musíte vyzkoušet obojí a rozhodnout, který z nich je pro vaši hru lepší.
Pokud chcete můj osobní názor, , měli byste trefit obouruční vrchol rotujte bekhendem, ale ve svém arzenálu máte také bekhend jednou rukou . Tímto způsobem si užíváte výhody obouručního bekhendu a zároveň můžete míchat svůj bekhend (a svého soupeře) s plátkem.
Pokud jde o manipulaci s vysokým bekhendem, je obouruční bekhend mnohem lepší než bekhend jednou rukou. Podívejte se na rozdíl mezi Rafaelem Nadalem a Rogerem Federerem a Rafaelem Nadalem proti Novakovi Djokovičovi. Nadal důsledně zasáhne svůj vysoce skákající levý forhend do Federerova jednoručního bekhendu, což je pro Nadala jasná výhoda – a upřímně řečeno, důvod, proč byl Nadal proti Federerovi tak úspěšný. Když Nadal hraje Djokovic, Djokovic díky svému obouručnímu bekhendu dokáže zvládnout Nadalův skákací levý forhend.