Proč mají někteří dospělí hubené ' prsty, zatímco jiné mají silné?


Nejlepší odpověď

Je to především genetická vlastnost. Můj otec má silné prsty a velkou dlaň a moje ruce jsou podobně tvarované. „Mužské ruce“ se při zvedání a přenášení věcí rozhodně hodí!

Mnoho lidí věří, že to souvisí s tím, zda člověk pracoval jako manuální práce, ale mohlo by to být jen tím, že někdo se silnějšími prsty má jednodušší čas dělat manuální práci. Síla a vytrvalost úchopu je rozhodně produktem používání rukou. Můj otec byl farmář a mechanik a řídil soupravy tahačů a přívěsů, než se posilovač řízení stal běžným. Vyrostl jsem na farmě a na vysoké škole jsem trénoval silový trojboj. Oba máme průměrný stisk – lidé se zdráhají s ním potřást rukou a jsou překvapeni, když si podají ruku se mnou. Pokus o jemné zobrazení dominance pěkně selže, i když jsem měl jednoho člověka, který mi zkusil rozdrtit klouby.

Odpovědět

Nemohu vám opravdu dát slušnou odpověď, aniž bych věděl trochu víc o vás.

Otázka: Máte v současné době nadváhu?

Pokud ne a zbytek těla je upravený „Předpokládal bych, že nejste skutečně tlustí, jen silnější / svalnatější.

Měl jsem několik přátel, kteří měli tlusté prsty, ale nebylo to proto, že by byli tlustí (byli docela fit ).

Byly jen silnější, ale se dalo říct , že nebyly tlustý jen silnější.

Na tom není nic špatného. Pokud je váš případ podobný, pravděpodobně nejste vůči sobě příliš kritičtí.

Myslím, že to každý udělal nebo to čas od času dělá.

Navrhuji

  • Udělejte krok zpět a dýchejte.
  • Zeptejte se sami sebe: Co mi teď jde hlavou?
  • Jsou mé myšlenky konstruktivní nebo užitečné pro mě?
  • Je-li to, na co myslím, pravda, jak to mohu řešit konstruktivnějším způsobem?

například

Pokud víte že máte trochu nadváhu:

  • Uvědomte si, že to šílení dělá jen proto, abyste se dostali blíže k zoufalství, které vás nikam nepřivede.
  • Zeptejte se sami sebe, co máte chcete udělat.
  • Přemýšlejte o způsobech řešení problému, který máte. Chcete-li z toho vytěžit více, popadněte psací potřeby (pastelka), papír a zapište si nějaké nápady.
  • Pak se ujistěte, že se nepřetěžujete novým zvykem s příliš rychle, zeptejte se: Jaký malý krok mohu udělat k dosažení tohoto cíle dnes ?
  • Důrazně doporučuji, abyste si tuto otázku kladli každý den. Než se nadějete, přirozeně dosáhnete stabilního pokroku a zjistíte, že můžete dělat a provádět větší kroky bez větších potíží.

Když jsem byl tlustý a rozhodl jsem se, že chci zhubnout, I:

  • Udělal krok zpět.
  • Uvědomil jsem si, že plakat a jíst více ze zoufalství mě nikam nedostane.
  • Vyberte si běh a stravování lépe jako moje preferované metody hubnutí .
  • Můj první den uběhl půl míle.
  • Plakala celou cestu zpět.
  • Každý den jsem šla o další vrh. Nejedl jsem čtvrtiny, nebo třetiny nebo sekundy při jídle.
  • Po 2,5 měsících jsem běžel 3 míle za 30 minut a ztratil 45 liber.

Prozkoumejte své já, stanovte cíl, vezměte přírůstková akce.

Doufám, že to pomůže! 🙂

p.s. Vaše prsty jsou normální 🙂

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *