Bedste svar
QualityTime – Min digitale diæt:
QualityTime er en sjov, visuelt engagerende og brugervenlig Android-app, der giver dig mulighed for at overvåge og få rapporter i realtid om, hvor meget tid du bruge på din smartphone og på dine yndlingsapps.
QualityTime tilbyder en unik og dybdegående analyse af dine smartphone-aktiviteter ved at spore totalforbrug, skærmlåsning og individuelle apps med timevis, daglig og ugentlig opsummeringsrapporteringsmuligheder.
Tracker til appbrug:
Denne app-brugstracker-app sporer, hvad alle apps bliver brugt på enheden, og viser det samme i et grafisk format. Brugsstatistikken kan også eksporteres ud.
Bemærk: Denne app begynder kun at spore, når den først lanceres efter installation / opgradering. Denne app beder heller ikke om INTERNET-tilladelse, så den kan ikke uploade nogen brugsdata automatisk uden dit samtykke.
Bliv fokuseret – Appblokering:
Bliv fokuseret – Appblokering er en selvkontrolapp, der hjælper dig med at overvåge din vanes brug af app og fokusere ved at begrænse den daglige brug af blokerede apps til det valgte tidspunkt og angivne tidsintervaller. Brug for meget tid på sociale netværk eller messaging-apps? Bloker det, og det hjælper dig med at reducere brugen.
Svar
Medmindre du tilfældigvis har en Windows-smartphone, har du faktisk allerede en. På iOS er der en funktion, der kom ud med iOS 12 kaldet “Skærmtid”. Denne funktion giver mulighed for en meget detaljeret rapport om, hvad du laver, og hvor meget tid du bruger på din telefon. Du kan indstille grænser for bestemte apps, overvåge brugen fra en anden Apple-enhed i samme iCloud, du kan indstille op “Down Time”, så bestemte apps lukkes og tændes igen i den indstillede tidsblok (bruges hovedsageligt til at forhindre telefonbrug efter sengetid.) Der er mange detaljerede funktioner i denne relativt nye tilføjelse til iOS. Nu er jeg ikke en Android-person, så jeg kan ikke fortælle dig noget om det, men jeg er sikker på, at der også er en sådan funktion på Android. Jeg har bare ingen oplysninger om det.