Er der langsigtede negative virkninger af ikke at spise kød?


Bedste svar

Jeg prøvede en vegetarisk diæt i et år, og selvom jeg fandt masser af ting at spise det var meget nærende, mit problem var, at jeg ikke kunne holde mig varm. Jeg følte mig kold hele tiden; selvom jeg havde så mange tøj på, at jeg sved, følte jeg mig stadig kold. Efter et år af dette opgav jeg det endelig og vendte tilbage til at spise kød. Selvom jeg stadig kan lide ideen om kun at spise planter, primært på grund af de dårlige måder, hvorpå dyr behandles af kødproducenter, ser det ud til, at min krop klarer sig bedre på en diæt, der inkluderer moderate mængder kød. Når jeg køber kød i dag, prøver jeg at få det så ofte som muligt fra lokale landmænd, hvor deres dyr behandles bedre end de store virksomheder.

Bare som en sidebemærkning, før jeg blev vegetar, Jeg indtog en hel del kød, og jeg opdagede, at det også havde problemer. For meget protein fra kød er hårdt for nyrerne, og jeg havde udviklet nogle nyreproblemer. Ikke alvorligt — mine kreatininniveauer var lidt forhøjede, men da jeg reducerede mængden af ​​kød, jeg spiste, vendte disse niveauer tilbage til det normale. Mens jeg spiste så meget kød, tabte jeg også en hel del vægt.

Svar

Der er i øjeblikket over 370 millioner vegetarer i Indien, der aldrig spiste kød. Dette er ikke nyt, folk fra hinduer og buddhister har været vegetarer i årtusinder. Jeg blev født i Indien i en stat, der har over 80\% (kan endda være 90 procent, men ikke sikker) af befolkningen som vegetarer. Faktisk første gang jeg nogensinde så kød, da jeg rejste til USA. (Jeg er stadig vegetar) Før muslimerne kom til Indien for næsten et årtusinde siden, var det næsten 100\% vegetarisk. Også folk i Indien kalder dem ikke vegetarer, de kalder dem ikke-vegetarer, hvis de spiser kød. Som jeg nævnte, er jeg stadig vegetar (det samme gør min familie og slægtninge og også alle i landsbyen, hvor jeg voksede op), og jeg er sund. Min bedstefar (selvfølgelig vegetar) døde i en alder af 98 år, og han havde ingen sygdomme i sit liv.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *