Bedste svar
Ved bivirkninger, mener du negative bivirkninger? Hvis ja, så længe du træner ordentligt og ikke bruger steroider eller winstrel, er der ingen. Hvis du planlægger at bruge steroider, er der imidlertid negative bivirkninger ved at bruge sådanne kosttilskud, fysisk og psykisk. Brug af steroider og træning på steroider giver dig dog en supermenneskelig fordel sammenlignet med naturlig kropsbygning. Jeg har personligt aldrig brugt sådanne kosttilskud, og jeg er ikke ekspert på dette område, men fra træning i årevis for hypertrofi, bortset fra smerter og manglende evne til at vaske min nakke som jeg plejede at være i stand til, alle “bivirkninger “er positive.
Vil bare liste dem her:
- Mere selvtillid
- Bedre søvn
- Større appetit
- Mere kalorieforbrænding (større muskler forbrænder kalorier og holder dig slank)
- Øget aerob fitness
- Lykke
- Stærkere
- Motivation og empowerment (og jeg taler for uden for gymnastiksalen, i dit job, i dine forhold, bare komme ud af sengen om morgenen)
- Øget sexlyst og mere styrke
- Lettere PMT (mindre smertefuldt, mindre dehabiliterende)
- Mere respekt fra venner
- Du ser godt ud og føler dig fantastisk
- Et fitnesscenter er også et godt sted at lave venner fra alle samfundslag
Hvis du tænker på at gå til steroiderute, skal du træne g hverdag og spiser endnu mere, men der er langsigtede og kortsigtede sundhedsrelaterede problemer, der kan udvikles. Forhåbentlig kan en anden hjælpe med at besvare disse for dig. Der er intet galt med steroider moralsk, men du skal afveje fordele og ulemper inden du starter.
Svar
Ærligt talt, jeg har ikke et godt svar. Når det kommer til kosttilskud, kan jeg ikke med nogen grad med sikkerhed sige, hvilke der er bedre end andre. Jeg har virkelig lyst til, at det kommer til et simpelt valg, som at vælge en shampoo, du vil bruge. Måske ser emballagen coolere ud, eller antager vi fejlagtigt, at den dyreste ting skal være den bedste.
Det er en ting, jeg kan sige, at man ikke narre af pris eller prangende farver, eller fordi den fyr, der er utroligt jacked up, der solgte det til dig, fortæller dig, at det er hvad han bruger.
Jeg kan dog give min mening om vægtforøgere generelt. Nogle kan være uenige med mig, men jeg har virkelig lyst til en sund person , de er unødvendige. Nu træner jeg, ret intenst, og jeg drikker protein shakes efter og bruger kreatintilskud, men vægtøgere er forskellige. Jeg har lyst til, at de er gode for mennesker med en sygdom eller måske en bokser, der har brug for skubbe hans vægt op med et par pund på kort tid. Men jeg har lyst til, at de er usunde i en grad af den enkle grund t den vægt, du får, er ikke nødvendigvis den type vægt, du ønsker. Sund vægtøgning optjenes over tid gennem hårdt arbejde og muskelopbygning, ikke kun forbrugende masser af noget opfedning. Jeg antager, at din hensigt enten er at forstærke din muskelmasse og få det bodybuilder-look eller at trimme ned og få det sexede 6-pack abs “skåret op”. Uanset hvad, som jeg sagde, er der ingen let løsning på os for dette (uden for steroider). At se godt ud har en pris på hårdt arbejde, der skubber din krop til grænserne og ud over det. Når du træner til det punkt, hvor du er så øm, kan du næppe løfte armene i brusebadet for at vaske dig selv. Det er sådan, jeg fik den krop, jeg kunne lide, og den er stadig ikke perfekt, men jeg er kommet meget langt, og det blev gjort ved simpelthen kraftigt løft, undgå sukker, springe over desserter og ren beslutsomhed.
Bundlinjen, og som jeg sagde, kan nogle være uenige, men jeg har lyst til bare at bruge en vægtforøger og ikke gøre noget andet vil efter al sandsynlighed bare give dig en stor mave. Mit hovedområde, hvis ekspertise kommer inden for lægemidler, men jeg er også lidt vidende om kosttilskud … så hvis der er en anden derude, der er uenig med mig, eller hvis der er en personlig træner, der læser dette, eller bare nogen, der har noget at tilføje , Jeg vil meget gerne høre fra dem. Årsag når jeg tager fejl, kan jeg godt lide at høre det. (Ok, det er en løgn, jeg hader at være forkert, men jeg kan godt lide at være kyndig).