Bedste svar
Det er normalt, når du blander fede fødevarer med brød og / eller saucer med for mange ingredienser i. Brød og korn er det virkelige problem, men en grim sauce med masser af konserveringsmidler får dig også til at skade. Jeg spiser i øjeblikket kød helt alene eller kun med nogle skårne chilis. Samme med frugt eller grøntsager. Jeg adskiller dem fra andre fødevarer, fordi der opstår intense mavesmerter, hvis de blandes sammen.
Jeg spiser heller ikke længere korn, fordi de forårsagede smerte og en lang række andre problemer. Jeg skiftede også kaffe til matcha te med gode resultater, fordi kaffe er ekstremt inflammatorisk for maven og alle muskler og nerver i kroppen. Selv migræne og hjernetåge kan være forårsaget af kaffe. Det får dig til at føle dig godt i en begrænset periode, før det begynder at forårsage store problemer.
Svar
Det afhænger i høj grad af din sygehistorie. For eksempel, hvis du har fået fjernet din galdeblære, kan det faktisk være ret normalt, og noget du burde have været advaret om. Hvis du også har haft en bestemt vægttabskirurgi, metaboliserer du ofte ikke fødevarer på samme måde. Det mere almindelige eksempel er de negative reaktioner på kulhydrater hos dem, der har haft gastrisk bypass, men dette kan undertiden også forekomme med fede fødevarer. Det er ikke så almindeligt, men i mit eget tilfælde havde jeg aldrig negative resultater, da jeg spiste kulhydrater, men fedt ville ofte gøre mig elendig. Advarslen her er, at jeg også har fjernet galdeblære, så jeg kan ikke med sikkerhed sige, om man var synderen, eller om de to arbejdede sammen for at producere et par elendige timer! Det vigtigste at tage væk her er at få det kontrolleret … der er ingen mening i at lide!