Bedste svar
Kan du forestille dig at prøve at nyde en fest ved poolen, når du drukner i poolen, og alt hvad du kan høre er mennesker der har det sjovt og griner, mens de er helt uvidende om, hvordan din krop bliver ved med at nedsænke sig i vandet, bliver tyngre af det andet vand, der fylder lungerne?
Depression er sådan.
Mennesker, der lider af klinisk depression bruger så meget energi på at forsøge at komme igennem hvert sekund af en dybt smertefuld eksistens og bruger næsten lige så meget energi på at overtale sig selv til ikke at give op med at gider at prøve – at de ikke har energi tilbage til “andre mennesker.”
Min mest foretrukne beskrivelse af depression kom fra Andrew Solomons bog, Noonday Demon, hvor han forklarer, at depression ikke handler om mangel af lykke, men snarere mangel på vitalitet – mangel på liv .
Deprimerede mennesker lukker ofte andre ud, fordi de brug hver unse livskraft, de har, for at forsøge at holde “i live”, når alternativet virker … så meget lettere – mere tiltalende – mere fredeligt.
Deprimerede mennesker kan lukke andre ud, fordi de ikke “vil ikke beskæftige sig med uvidende kommentarer fra velmenende venner eller familiemedlemmer og hører for tusindvis af gangen, at de skal” muntre op “, fordi de er så {kloge / talentfulde / hvad som helst}.
Her ligger ironien: Deprimerede mennesker tåler ikke at være sammen med mennesker, men deprimerede har mest brug for tilstedeværelsen af mennesker som en selvpåmindelse om, at den deprimerede har et behov for at eksistere.
Svar
Ja og af andre grunde sagde andre.
Men mest fordi der ikke er glamour i depression .:
Selvpleje falder langt ned på listen over prioriteter. Du spiser ikke godt, du bevæger dig næppe, du bruser sjældent, du sover ikke godt, du klæder dig længe og sover undertiden i dit tøj. Noget som om du slet ikke går i seng, men falder i søvn, hvor du sidder, nat a2ftee nat.
Du græder så meget, at dit tøj bliver snoet på dem. Du spilder mad ned selv, når du eventuelt spiser et måltid, der består af noget andet end et stykke, hvis brød eller en pose chips. Dine ben og fødder svulmer op som balloner gennem inaktivitet. Du får hæmeroider fra at sidde for længe.
Du får svampeinfektioner overalt i din krop gennem dårlig ernæring og stress. Du står over for skræl. Du får skæl, den kommer i dine håndklæder og på dine lagner, som du sandsynligvis ikke har haft energi til at ændre i flere måneder. Svamp kommer så ind i folderne på din hud og dine intime områder. Det er smertefuldt og pinligt.
Dit hus lugter, fordi der opbygges affald, og du frygter, at der lugter på dig. Faktisk synes du, du lugter modbydeligt punktum.
Du kan ikke se i et spejl, men når du gør det, er refleksionen afskyelig .
Du kan næppe tale, og du har alligevel intet at sige. Når du finder simme ord, stammer du og tårer tilbage. Du føler, at du ikke gør andet end at tale om dig selv og hvor lort du føler, at det er kedelig sveryone.
De forakter dig.
Eller har medlidenhed med dig.
At være sammen med andre mennesker er det sidste, du har brug for.