Bedste svar
NEJ og prøv ikke at jage jævnt. Yoga eller meditation er IKKE en slags vittighed eller TÆND TIL / OFF-KNAP. Så afstå fra det. Hvis nogen fortæller dig, skal du lyve eller have hørt fra gadetale.
Prøv i stedet denne Tricyle….
Gør så meget som godt for andre uden navn, trosbekendelse, rollebesætning osv … Karam Yoga
Tilbedelse / Chant Hans navn med respekt, kærlighed og hengivenhed (tak ham hvad han har givet dig eller ikke givet dig i overgivelsesfunktion) …… Bhakti yoga
Dette er en intern rejse, så vær med dig selv så meget som muligt (Det virkelige selv). Prøv ikke at reagere på ydre skiftende livsbetingelser, præsenter det for dig i henhold til dine karmaer. Bliv vidne stat så meget som muligt. Vidne til tanker, vågne, drømme og dyb søvntilstand .. Bare vidne. Denne krop og verden tilhører ikke dig, men den Almægtige, så nyd dit liv i Overgivelse / accepterende form. Alle verdens skrifter har givet Hints om, at Gud er inden for så vel l som uden at søge efter ham indeni dig selv … ..Gyan Yoga
Profeten Moses sagde … Du er det eller Herre Kristus sagde … Mennesket er skabt i Guds billede. Der er også mange linjer i hinduismen eller sikhismen. Under alle omstændigheder skal du øve denne medicin tidligt om morgenen mellem kl. 3-6 i 20-30 minutter i starten og se, hvor den fører til. Træk dybt vejrtrækning og fokus let på ånde eller chakraer i dig. Du kan også synge Om (Aum) få tid. Stadig hvis der kommer tanker, så sig “Neti Neti” betyder ikke dette … ikke dette. Jeg er ikke denne krop, sind, ego, superego, konditionering eller tanker … Jeg er ren, fredelig ånd (Aatma). Jeg er vidne til … disse tanker kommer og går. De er ikke mine, dette kropssind osv. Er heller ikke mit, men blev givet / velsignet af den Almægtige.
Sig til dig selv, at jeg er forbundet med det Højere Selv eller Gud den Almægtige, mens denne krop er en del af verden.
Lad os starte med dette og se, hvor det fører til. Bare for at fortælle dig, det er ikke så let at øve. Første behov for at give op med at ryge, drikke, adutry (kæreste kæreste lort), prostitution og være løsrevet. Du kan dog blive gift.
Ellers skal du bare have det sjovt. Bcause Yoga eller Union med Gud den Almægtige svømmer mod bølger / tidevand (af lyst, vrede, grådighed osv.).
Held og lykke & Om Shanti.
Mere om yoga pl læs nogle af mine andre svar.
Svar
Jeg tror i hvert fald på et tidspunkt gjorde det. Hej, jeg havde en naturlig bindi!
Det virker som et tredje øje.
… det gik dog heldigvis væk. Et fødselsmærke.