Bedste svar
Cleithrophobia, eller frygten for at blive fanget, forveksles ofte med klaustrofobi eller frygt for lukkede rum. Cleithrophobia er kernen i mange vinterrelateret frygt på grund af risikoen for at blive fanget under en snedrift eller tynd is. Imidlertid kan mange andre usædvanlige, men ikke uhørte begivenheder også udløse cleithrophobia, herunder at være utilsigtet låst i et badeværelse eller andet lille rum.
Hvis dine symptomer er alvorlige eller livsbegrænsende, er det altid bedst at søge råd fra en mental sundhedspersonal . Systematisk desensibilisering og andre kognitive adfærd teknikker fungerer meget godt med fobier, men bør ikke være forsøgt uden hjælp fra en professionel.
Dem med mildere symptomer finder dog undertiden lindring fra en række selvhjælpsteknikker. At forlade en flugtvej, såsom at revne døren til badeværelset eller fjerne låsene fra dit soveværelse, kan hjælpe dig med at føle dig roligere i mange situationer, men det er ikke altid muligt eller praktisk.
Hvis du begynder at få panik, prøv at bruge målrettet vejrtrækning eller guidet visualisering for at berolige din angst. Hvis du har en støttende ven eller slægtning i nærheden, så bed personen om at tale roligt med dig om lette emner. Nogle mennesker finder ud af, at Stop! teknik hjælper med at dæmme op for angst, mens andre finder ud af, at det ikke fungerer midt i et panikanfald.
Selvom cleithrophobia aldrig er sjovt, reagerer det typisk godt på en række forskellige behandlingsmetoder. Med hårdt arbejde er der ingen grund til frygt for at blive fanget for at overtage dit liv.
Svar
Under puberteten hos mænd øges vokalfoldens masse og længde og tonehøjde fald. De færreste af befolkningen har den passende vokalfoldemasse og -længde efter puberteten, men de er ikke i stand til at skifte til den nye stemme med lav tonehøjde (mandlig). For det meste kan årsagen være langvarige vaner fra barndommen og tale ind i en høj tonehøjde. I dette tilfælde vibrerer kun tynde kanter på stemmebåndene, og også hele stemmebåndets længde vibrerer ikke.
Puberphonia kan behandles med stemmeterapi ( vokaløvelser) i de fleste tilfælde. Varigheden kan for det meste være omkring 1-2 uger https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Mange mennesker at have Puberphonia, der kom til stemmeterapi fra forskellige byer i Indien eller fra forskellige lande til vores center, havde allerede konsulteret den lokale sundhedspersonale / taleterapeut / talepatolog, og her i vores center blev de kun behandlet med stemmeterapi (vokaløvelser). Det betyder, at hvis en terapeut ikke er i stand til at hjælpe ham med stemmeterapi, betyder det ikke, at stemmeterapiteknikken er ineffektiv for ham, og at han straks skal gå til operation. Årsagen kan være, at Puberphonia ikke er et meget almindeligt problem, og al tale-sprogpatolog er ikke lige så effektiv til behandling af puberphonia. Når du ved, at du har puberphonia, skal det rettes, fordi det svarer til vokalt misbrug. Vokalmisbrug kan engang udvikle sig til vokalknude. Der er eksempler, hvor vi har set vokalknude i ubehandlet puberphonia.
Stemmeterapi er meget effektiv i tilfælde af stemmeforstyrrelser som Puberphonia eller i høj tonehøjde for dem, der ikke har prøvet tidligere selvbehandling eller behandling fra sundhedssygeplejersker.
Resuméet af behandlingsmetoder for Puberphonia:
- Stemmeterapi (vokaløvelse) af Speech Language Pathologist (ENT doctor are not Speech Language Pathologist). Stemmeterapi er den første foretrukne (ikke-invasive) procedure.
- Hvis stemmeterapi ikke fungerer end kun thyroplastik type3 af ENT-læge, som er kirurgisk procedure. (Talesprogpatolog er ikke ØNH-læge)
Du bør ikke konsultere om operation til en tale-sprogpatolog og til stemmeterapi til en ENT-læge for at få de bedste resultater. Forsøg aldrig selvbehandling ved vokaløvelse eller stemmeterapi ved kvakksalver. Forkert vokaløvelse svarer til stemmemisbrug, og stemmemisbrug kan resultere i vokalknude.
Hvordan ved du, hvem der er Talesprogpatolog / logeterapeut? Den mindste grad, de skal have for at arbejde som talesprogpatolog / logeterapeut / audiolog i Indien, er?: BSc (Hons) talehøring | BSc talehøring | Bachelor i audiologi og tale-sprog patologi | BASLP
Kandidatuddannelsen er inden for dette felt er: MSc Speech Language Pathology | MSc talehøring | MSc Talesprogspatologi | MSc Speech Language Pathology
I land Ligesom USA skal du have en minimum kandidatgrad til at arbejde som Talesprogpatolog / Taleterapeut.
I Indien er der mange falske taleterapeuter (Health care quacks) aktiv til stammer, behandling af puberphonia og andre kommunikationsforstyrrelser. Du kan kontrollere minimum bachelorgrad, som din taleterapeut har eller ej. Hvis du er i tvivl, spørg disse oplysninger fra din terapeut som Degree? Kollegium? Universitet? År? RCI Nej? . Rehabiliteringsrådet i Indien (RCI) har taget kraftige skridt mod sådanne sundhedsvæsenskvækkere (Jhola Chhap), hvis nogen rapport til RCI eller RCI kommer til at vide om disse kvakksalver.
Vokalnodul, fonatisk hul, muskelspænding er set hos patienter, der i mange tilfælde forsøgte selvbehandling eller behandling fra sundhedsvæsenet.