Bedste svar
Ifølge traditionel kinesisk medicin, hvis du manipulerer reflekspunkterne på fødderne, der kommunikerer med hjernen, vil stimulere strømmen af vital energi til hjernen og fremme en sund balance i hjernens processer. Mere veldesignet videnskabelig forskning inden for fotsoneterapi er nødvendig for at teste gyldigheden af denne påstand. Forskningen om den relaterede praksis med akupunktur er opmuntrende, fordi det viser, at manipulation af akupunkter kan have positive virkninger på hjernen. Århundreders personlige beretninger om de sundhedsmæssige fordele ved fodmassage er blevet afdækket. Baseret på disse vil zoneterapeuter anbefale, at du prøver en fodmassage for at lindre stress og fremme en tilstand af dyb afslapning – for at forbedre din søvnkvalitet, for at lindre hovedpine, herunder migræne, og for at mindske angst og depression. Det er dog vigtigt at huske på, at zoneterapi er et supplement terapi, og at du altid skal konsultere en læge for eventuelle problemer, du har med din fysiske eller mentale sundhed.
Svar
I zoneterapi anvendes presset på eksplicit refleksfokus på foden. Disse fokus vedrører organer og andre områder af kroppen. Behandlingen siges at udløse en reparationsreaktion under alle omstændigheder og reducere nogle få sygdomme.
Zoneterapi er en af de mest kendte slags rygsmerter. Udover at give den ekstreme afslapning og de store virkninger af behandlingen, går det kontinuerlige arbejde længere end huden og musklerne.
Manipulering af det delikate bøfede bundt af foden, trækker i tæerne og følger omkring slagpunktet , og at køre dybt ind i kurven er kun et par af de udviklinger, du vil støde på under en zoneterapi fodmassagebehandling derhjemme.
Men de fleste mennesker bliver forvirrede og spørger konsekvent deres terapeut om, hvor mange gange i en uge har en person brug for zoneterapi fodmassage. Svaret på det er “bare du ved.” Jeg foreslår normalt uge efter uge mellem de første 4 måneder, på det tidspunkt hver anden uge og derefter måned til måned, men alt afhænger af så store antal adskillige variabler. Så som hvor længe du har været syg, er tilstanden uophørlig osv.
Fra mig vil jeg foreslå et kursus med 6 zoneterapi fodmassage derhjemme en gang om ugen og derefter som støtte en gang hver måned efter dette. Zoneterapi i s svimlende nyttigt til alsidig velvære og er ekstremt afslappende, så du vil føle en stor kontrast, selv efter en behandling.
For det meste er en zoneterapi fodmassage -session fortsætter mellem 30 og en time. Du kan hvile eller tale under mødet under din opmærksomhed. Hvis du nikker af under mødet, får du endda fordelene ved behandlingen.
Hvis du administrerer en bestemt sygdom eller tilstand, skal du muligvis have mere regelmæssig zoneterapi sessioner. Et samlet forslag kan under alle omstændigheder være et møde hver uge i 6 to måneder, efterfulgt af en “tune-up” med jævne mellemrum.