Bedste svar
Følelsesmæssig intelligens:
Det er, hvordan du håndterer dine følelser, når deres tilstand ændres (enten god eller dårlig). Langt tilbage læste jeg noget på Quora om, hvordan en fyr reagerede, da han fik at vide, at hans kæreste snyder.
Lad os sige, at fyr 1, er kærlig pige 1 og hendes anden kæreste er fyr 2.
Fyr 1 og pige 1 gik på en date, pludselig sagde pigen, at de opførte sig underligt (som at skjule sit ansigt bag menukortet og forsøge at gå under bordet som om, at hun søgte på noget osv.). så så fyr 2 hende i restauranten med fyr 1, og han blev virkelig sur.
I mellemtiden indså fyr 1 situationen, at den pige, som han har elsket dybt, snyder ham. Han svarede til fyr 2 at ”Vær ikke vred, hun er min fætres ven og min klassekammerat. Jeg kom til byen for noget arbejde, og hun hjælper mig med at prøve god mad og vise mig tingene rundt ”. Derefter gik fyren 1 stille og tørrede sine tårer.
Social intelligens:
det er noget, som du håndterer med andre følelser / adfærd (op til min viden) holder mindre indflydelse på dine følelser. et sjovt eksempel
En studerende arbejder i en butik,
Kunde : Jeg vil købe ½ kg smør.
Studerende: undskyld sir, vi sælger ikke ½ kg. den mindste mængde, du kan købe, er 1 kg.
Kunden insisterede på at købe ½ kg. eleven gik til butikschefen og sagde “ en idiot udenfor vil købe ½ kg smør ”så indså han, at kunden står bag ham, så sagde han“ denne herre vil købe den anden halvdel ” hvad kan vi gøre?
En anden
Manager : (til medarbejder) hvor kommer du fra?
Medarbejder : fra Brasilien.
Manager : Hvad er landets specialitet?
Medarbejder : det land med prostituerede og berømte fodboldspillere.
Manager : (med lidt trist ansigt) du ved, at min kone er brasilianer.
Medarbejder : (tog et øjeblik) og derefter spurgte han “spiller hun for ethvert landshold? ”
PS: Jeg mener ikke at fornærme nogen. Dette er ting, som jeg læser fra blogs. Tøv ikke med at kommentere, hvis du mener, at eksemplerne ikke er passende. Undskyld mig, hvis nogle af ordene / sætningen forårsagede dig gener.
Svar
Succes og følelsesmæssig intelligens
Når vi forlader skolens EQ, er ikke IQ den mest kritisk faktor i vores succes.
I sin rapport “Fremtiden for job og færdigheder” 2016 erklærede World Economic Forum, at følelsesmæssig intelligens vil være en af de mest krævede færdigheder inden 2020.
Følelsesmæssig intelligens handler om at blive intelligent om vores følelser. Det er evnen til nøjagtigt at opfatte vores følelser og være opmærksom på dem, når de sker. At bruge denne bevidsthed om vores følelser til at lede vores adfærd positivt. At opfange følelser hos andre og forstå, hvad der virkelig foregår. Det gør det muligt for os at bruge vores følelser og de andres følelser til at styre interaktioner med succes.
Følelsesmæssig intelligens læres og kan læres af alle, mens intellektuel intelligens ikke er lærbar. Den daglige praksis med at udføre følelsesmæssigt arbejde er det, der udvikler følelsesmæssig intelligens. I begyndelsen kræver denne praksis ofte et ”troens spring”. Senere belønnes dette spring af bedre resultater.
Den energi, vi vælger at omgive os selv med, har en dramatisk effekt på vores følelser og resultater. Lige nu arbejder milliarder neuroner i vores hjerne på at skabe en bevidst oplevelse og ikke bare nogen bevidst oplevelse. Vores oplevelse af verden omkring os og af vores selv inden i den. Ifølge neurovidenskabsmand Anil Seth hallucinerer vi alle hele tiden. Når vi er enige om vores hallucinationer, kalder vi det “virkelighed.”
Uanset om de er positive eller negative, kan følelser sprede sig som en følelsesmæssigt smitsom energivirus i en organisation. Spejlneuronerne i vores hjerne er i stand til at resonere med energien hos de mennesker omkring os, der faktisk har oplevelsen. Vi oplever deres følelser, som om det var os, der havde den oplevelse. Vores open-loop følelsesmæssige system afhænger af eksterne kilder til at styre sig selv.Sådan er vi i stand til at fange følelser eller humør hos de andre i gruppen.
Hjernens plasticitet eller neurogenese refererer til hjernens evne til at ændre og udvikle nye vaner, overbevisninger og adfærd i alle aldre . Vores hjerne har evnen til at omorganisere sig selv ved at danne nye forbindelser mellem hjerneceller (neuroner).
Hver dag genererer hjernen 10.000 stamceller, der opdeles i to. Den ene bliver datterlinien, der fortsætter med at fremstille stamceller, og den anden migrerer til hvor som helst det er nødvendigt i hjernen og bliver den slags celle. Meget ofte er den destination, hvor cellen er nødvendig for ny læring. I løbet af de næste 4 måneder danner den nye celle omkring 10.000 forbindelser med andre for at skabe nye kredsløb. Hjernen omformer sig kontinuerligt i henhold til vores handlinger og oplevelser. Når vi forsøger at overvinde en eksisterende vane, er vi imod tykkelsen af kredsløbene (neurale netværksveje) for noget, vi har praktiseret og gentaget tusinder af gange gennem årene. Dette er den ubevidste standardindstilling, vi foretager automatisk.
Det er vigtigt at indse, at vores ubevidste vaner, holdninger og overbevisninger er tusinder af gange stærkere end vores bevidste mål og ønsker. For at udvikle nye vaner, holdninger og overbevisninger skal vi være forpligtet til at øve nye og bedre handlinger. Sådan oprettes nye neurale netværksveje. Når vi begynder at danne en ny vane, konkurrerer den nye vej med den gamle vane. For at gøre den nye vane stærk nok til at vinde disse interne kampe er vi nødt til at øve den nye adfærd igen og igen. Mestring opnås, når den nye vane bliver hjernens standard måde at reagere på. Jo mere vi praktiserer den nye vane, jo stærkere bliver forbindelsen.
Når vi lærer og praktiserer mindfulness-vanen, bliver vi mindre modstandsdygtige, dømmende og knyttet til resultatet. Dette er nøglen til vores følelsesmæssige intelligens og succes.