Bedste svar
Udtværingskampagne er, når nogen på en ikke-ligetil måde prøver at fordreje din karakter normalt ved at sprede løgne eller snoede sandheder til andre. Målet er at skade dig indirekte, men forårsage en meget direkte effekt på dig.
Eksempel på en udstrygningskampagne fra en narcissist eller mere præcist en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse:
Mens han jagte dig, som om du var den sidste diamant i jordens overflade, når du forlader ham, vil han gå rundt og sige, at du var den, der jagte ham for at drage fordel af ham. Han vil bruge dele af din beskedhistorik til at bevise hans pointe! Det vil altid være en del af det aldrig hele sandheden!
Svar
Ok, her er hvad du gør med en narcissistisk udstrygningskampagne.
- DO Reagerer IKKE.
- VÆLG IKKE FOR KONTRASTATION.
- VIS IKKE, at du bliver påvirket når som helst.
Dette er toppen af at slå en narcissistisk udstrygningskampagne.
Dette betyder dog ikke, at du skal læne dig tilbage og ikke gøre noget.
For at en Narcissists smear-kampagne skal have nogen validering og formål, skal du være synligt og hørbart lidet som et resultat af den og vise påviselige tegn på, at det forårsager dig alle negative følelser, for dette er et af de 3 resultater en narcissist planlægger.
Det er også baseret på en nødvendig agnfælde, hvor din vrede gengældelse giver narcissisten magt til at fejre foran den, der skulle have lånt deres øre til narcissisten og få dem til at se dig reagere giver vred Narcissisterne deres se, sagde jeg til y øjeblikket.
Det tredje og sidste resultat er at få alle til at tro, at du er den person, deres udstrygningskampagne har beskrevet, og ved at gøre dig til en pariah får du dig til at spørge dig selv, tvivle på dig selv og bukke under for dybe følelsesmæssige konflikter, hvor du begynder at tro, at du er, hvad Narc siger, du er og begynder at føle dig skyldig og beklager og vaske al uenighed og fjendtlighed væk, underkaste dig og bukke under for narcissisten. en vej ud af dette er at gå uden kontakt. Et gunstigt og fælles valg, der har bragt mange frelse fra år eller en levetid med misbrug.
Men der er en anden måde. En måde, jeg tog, fordi jeg var og stadig er i en situation, hvor ingen kontakt er mulig. Den måde er:
IKKE Længere giver en F ** K!
Det betyder ikke, at du afviser al bekymring over alt. Det betyder at være brutal og ikke længere spille den pæne, venlige og underdanige fawn. Det betyder at bruge narcissisten mod sig selv, og den eneste måde du gør det på er at lære så meget som muligt. At få flere skridt foran dem og sabotere deres egne forsøg på at sabotere dig.
Når de er klar over, at deres plan er kommet tilbage, og du faktisk har spillet dem, svækkes Narcissisten lidt efter lidt.
Forbliv dit sande selv til enhver tid, og giv ALDRIG narcissisten en tomme. Fortsæt aldrig optrædener omkring narcissisten selv i nærværelse af selskab. Kør den indsats ind i deres ego ved hver tur ved at være brutal og dødbringende, når du kollapser deres manipulation i en bunke.
Det du begynder at være vidne til er narcissisten, der siger ting, der er næsten de samme som før, men denne gang i frygt for, hvad du faktisk er i stand til ved at slukke. Tro mig, når jeg fortæller dig, at du aldrig vil være vidne til en Narcissist-alder 50 år på seks måneder, bortset fra når de indser, at hvert eneste af deres stykker er ubrugelige og ikke længere finder et mål.
Alt hvad du har at gøre, er blevet lidt ac ** t. Undskyld sproget, men det er hvad det indebærer. Tag ingen fanger og vær så rolig og samlet med det. Når de rører det op, lad dem røre det op. Når de koger det op, lad dem koge det op. Uden din vrede reaktion og uden at du viser tegn på lidelse, slår de varmen for højt op og ender med at brænde sig selv.
Så kan ingen udtværingskampagne nogensinde røre dig igen.
De generer mig ikke længere, fordi de involverede ikke engang kommer ind i min radar for mig at give en chance. Jeg kan smide folk væk hurtigere, end de kan tænde for mig under en udtværingskampagne.
Åh, og en anden ting. Forkæl dig med stilhedens skønhed, når det kommer til en udstrygningskampagne, og pas ikke på, hvis ører den rører ved, og hvis mund gentager den. Du skal ikke bekymre dig om, hvem der vil sige hvad, og hvem der vil tænke dette eller det. Vær ligeglad med, hvad andre siger, tænker eller føler om udstrygningen.
Succesen kommer, når narcissisten ikke får den reaktion, de fantaserer om. Virkeligheden skal imødegå vildfarelsen, og hvis de ikke får det, de forventer, går det hele ned.
Du skal bare være meget hårdere, koldere med hensyn til at tolerere misbrug og tage absolut nul sh * t af nogen.
Det gør dig faktisk til en pænere person generelt, fordi du undgår ar * eholes og efterfølgende lykkeligere, energisk, optimistisk, fri, mindre nervøs, langt mindre vred og ikke længere kablet til lysnettet angst hele tiden.