Bedste svar
Godmorgen! Det siges til nogen, der har tendens til at overtænke noget, der ikke er sket endnu eller aldrig vil ske. Overtænkning af worst case-scenariet forårsager angst, ubeslutsomhed og manglende evne til at komme videre eller træffe en beslutning.
At komme i andres forretning, når de ikke tager sig af deres egne, kan også være en person, der har alt for meget tid på deres hænder. Eller opining for en anden, hvordan de skal handle eller opføre sig; at bedømme og / eller udtrykke deres synspunkter. Dybest set alt for at gøre sig selv til dommer og jury over en anden.
At vide, at udlændinge vil lande og overtage menneskeheden. Konspirationsteorier generelt. At læse en artikel eller se en video på YouTube, der måske har nogle fakta, men aldrig søger information, der bakker den op. Derefter skal dele deres oplysninger uden at foretage konkret forskning.
Alligevel er det de samme mennesker, der har et rodet hus eller et skænket, giftigt forhold til deres ægtefælle, partner og familie. Har ikke tendens til at beholde venner eller job for den sags skyld.
Så ja, for meget tid på deres hænder er en ting!
Svar
Intet er galt med dig. Jeg tror, hvad der er sket er, at en vis selvtilfredshed er sneget sig ind i dit liv. Når du ryster den af, vender du tilbage til din oprindelige rutine. Jeg har været i denne situation før, og jeg ved præcis, hvordan det føles.
Du har allerede løst 50\% af problemet ved at genkende det. Her hvordan jeg kan løse dine problemer
Opsæt små planer : Halvdelen af befolkningen i denne verden har ikke en karriereplan. Infact du kan aldrig have en perfekt plan for din karriere, fordi du ikke ved, hvad fremtiden har i vente for dig. Jeg er kommet til at indse dette på den hårde måde. Så jeg vil foreslå dig at starte med at oprette en liste over ting, du skal gøre, og derefter arrangere dem fra nemmeste til svære.
Når du har listen, skal du sætte dit sind op til at udføre den nemmeste opgave i hånden . Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, men tag det første skridt, resten følger. Dette løser automatisk problemer med selvtillid og stress.
Tager det første skridt: Dette er det vigtigste skridt. Når du tager det første skridt, får du tilstrækkelig motivation til at udføre opgaven. For eksempel, hvis du vil begynde at gå i gymnastiksalen, skal du starte med at vågne op og få dig til at binde dine skosnøre. Resten følger. Som jeg nævnte ovenfor lav en liste over opgaver, der skal udføres, og begynd at arbejde på det nemmeste. Du får nok motivation til at udføre andre opgaver på listen, når du udfører opgaverne. Det gør dig også mere organiseret
Ligeglad med holdning: Husk, Hvad du er, adskiller sig fra hvad folk synes om dig . Uanset hvem du er, vil der være mennesker, der vil snakke lort om dig. Ligeglad med andres mening og gør, hvad der er rigtigt for dig.
Prioriter sundhed: Ligegyldigt hvad, kompromis aldrig med sundheden. Det er meget vigtigt at have et godt helbred. Du kan kun have et stabilt sind, når du er sund.
Dette er nogle ting, som jeg kan tænke på lige nu. Jeg håber, det hjælper