Bedste svar
Det hele afhænger af motivet bag at blive veganer, det adskiller sig, når du følger det som en diæt og en anden boldspil helt, hvis du følger det som en livsstil.
For mig er veganisme en livsstil – jeg følger det for dyrene, for miljøet og for vores generelle velbefindende. Næsten alle engagerede veganer, jeg støder på, praktiserer det som en livsstil, så den semi-veganske ting gælder ikke for dem. Du er enten veganer eller ej. Det er som om du enten støtter børnearbejde, eller at du ikke gør det.
Hvis du gør det af diætetiske grunde, skal du følge, hvad der er godt for din krop og for din sjæl, faktisk skal du ikke være for hårdt mod dig selv, og du skal lejlighedsvis forkæle dig med at spise, et par kurver her og der eller få ekstra kg vil ikke dræbe dig. Alt du behøver er nogle sorte i din garderobe og en størrelse ekstra end din faktiske størrelse for at skjule disse kurver;) Medmindre du er i et erhverv, der kræver, at du er revet.
Svar
Jeg er i øjeblikket semi-vegansk, der går over til fuld vegan! Som andre sagde, er det bestemt et skridt i den rigtige retning! Jeg tror, det mest fordelagtige ved at være semi vegansk er, at du kan nyde fordelene ved en sund plantebaseret spisning uden at fratage dig selv, f.eks. hvis du går ud og spiser med venner eller ønsker et agter ernoon kaffe!
Igen er det bestemt et godt skridt. Og du er muligvis også mere tilbøjelig til at holde fast i den plantebaserede livsstil, fordi du ikke har lyst til at fratage dig selv!
For mere information og gode læsninger, se min plantebaserede sundheds- og fitnessblog på www. .myhealthyanxiety.com