Bedste svar
Ifølge Dr. Cannell kan vitamin D hjælpe din krop at solbrænde hurtigere!
Tror ikke, at der er nogen forskning, men han kommenterede, at hans datter tog 5000 IUer af D-vitamin, inden han gik til garvningskabinen.
Jeg fandt at da jeg fik mine D-vitaminniveauer op, var jeg i stand til at blive i garvningssengen i mindst 10 minutter uden at blive lyserød, så jeg kunne tan lidt! Jeg er meget retfærdig, og da jeg først begyndte at bruge solsengene, blev jeg lyserød med færre minutter (så længe siden kan jeg ikke huske, hvor mange minutter).
For et par år siden var jeg i stand til tan lidt og opholdt sig ude i solen i omkring 1/2 til 1 time uden at brænde. (Min ven testede, at jeg havde “nogle” hudskader på min øvre del af ryggen, da jeg blev længere).
VI TAN, når vores kroppe har nok D-vitamin (på det tidspunkt) – Hvis vi også får meget D-vitamin, lukker vores kroppe produktionen, og vi bliver garvet, fordi vi har “nok” på det bestemte tidspunkt.
Jeg tror, at jeg mangler nogle melaninreceptorer, så de har tendens til at blive solbrændte på ujævne måder. I år kunne jeg ikke gå udenfor for at solbrænde, da jeg er allergisk over for de fleste træer og græsser, og jeg endte ikke engang med at gå til solsengene meget ofte heller.
Jeg har brug for at have lyset siden Jeg har sæsonbetinget affektiv lidelse og nogle andre problemer.