Bedste svar
Jeg er 6 fod 1 tomme høj (tilbage da jeg var 17-25 Jeg vejede omkring 145 – 150 pund), jeg havde (og bærer stadig) bukser i størrelse 32 i taljen / 32 indersøm.
Tilbage i mine tidlige 20ere (cirka 40 år siden, måske et år eller 2 mindre) kunne jeg gå non-stop ca. 23 til 25 miles på omkring 4 til 5 timer (min bil var gået i stykker, og jeg ville tage til den “store” by for at drikke noget øl fredag aften. LOL).
I havde et * langt * skridt, som jeg ikke kunne følge med uden problemer! Jeg begyndte at gå omkring kl. og kom til den “store” by omkring kl. 23, drik øl indtil kl. 2 (barer lukket), start turen hjem (med en 6 pakke i hånden. [grin]) og kom hjem omkring kl. 6
Jeg fik ofte en betjent til at følge mig i 10 til 15 minutter for at se, at jeg ikke var en gener i offentligheden (eller at jeg ikke tisse ved vejkanten (uanstændig offentlig eksponering) Jeg havde en stor, stærk blære), jeg sæt altid flaskehætterne på tømmene igen og sæt de tomme flasker tilbage i 6-pakksagen, så jeg ikke strøede! [GRIN]
Jeg var ikke længe ude af gymnasiet tilbage i disse dage og endda selvom jeg røget cigaretter, var jeg stadig i god fysisk form!
Mens jeg var i 7. klasse til 10. klasse, elskede jeg at løbe banen rundt på vores fodboldbane og ofte satte forhindringerne hele vejen rundt på banen ( vores træner hoppede mig første gang, indtil han så, hvor godt jeg klarede mig, og sørgede for, at jeg satte dem alle tilbage, hvor de hørte hjemme, efter at jeg var færdig) og løb rundt på banen og hoppede over hver forhindring (de fleste gange Jeg indstillede forhindringerne til maksimal højde (4 fod?), Så ja, jeg var i temmelig god form, selv efter at jeg var begyndt at ryge cigaretter, da jeg var 17!
Svar
Vi har brug for at gøre nogle antagelser. (1). Lad os antage fladt, glat terræn (i modsætning til kuperede, bjergrige, knurrede stier). (2) Lad os antage ideelle forhold (ikke for varme, ikke for fugtige, ikke for kolde osv.).
Et andet svar anslås til 5 timer. Selvom 5 timer bestemt er mulige, tvivler jeg på, at den gennemsnitlige person kunne opretholde dette tempo i 5 timer. Fire miles i timen er et tempo på 15 minutter pr. Mil, hvilket er et meget hurtigt tempo. Dette tempo kræver, at du arbejder i det og bevidst vedligeholder det. En person skal faktisk træne for at komme til et punkt med at kunne gå 20 miles på 5 timer. En person som en hyppig vandrere, parkarbejder, en bjergbestigning guide kunne gøre det, men den typiske person kan sandsynligvis ikke opretholde et tempo på 15 minutter i løbet af 5 timer (pokker, sandsynligvis ikke engang over en time).
Seks plus timer er et mere realistisk skøn, selv for en relativt fit person. Medmindre det at gå i 3, 4, 5+ timer er en del af dit job eller noget, er et gennemsnitligt tempo på 17 til 19 minutter pr. Mil mere realistisk. For de fleste er dette tempo et mere naturligt og behageligt skridt. Dette tempo er stadig livligt, men håndterbart over tid.
At gå 20 miles er en udholdenhedsaktivitet. Udfordringen med enhver udholdenhedsaktivitet er at opretholde et tempo eller et indsatsniveau i hele varigheden. En gennemsnitlig person kan muligvis gå 4 MPH i den første time, men det er usandsynligt, at de vil være i stand til at gøre det i den femte time.