Bedste svar
Det lyder helt fint for mig, jeg synes det er ret normalt (du vil alligevel ikke have rygproblemer! ). Umm men … vent et øjeblik. er du 5′6 ″ og 111 lbs? Så du er ret mager. Og alligevel er din båndstørrelse 32? Jeg mener, hver krop er forskellig, men medmindre din ribcage på en eller anden måde er virkelig bred eller muskuløs, er det underligt. Jeg vil anbefale dig at få fat i et målebånd (eller hvis du ikke har et fleksibelt målebånd, skal du bruge det som et hovedtelefonkabel eller hvad som helst og derefter måle det) og måle rundt om din torso lige under din buste, som hvor bøjlen være, sørg for, at foranstaltningen er parallel overalt. Tag en normal udånding (eller i det mindste, vær ikke som fuld af luft), træk den tæt, som hvordan du vil have en bh til at føle sig. Jeg vedder på dig, at målingen er tættere på 28 ″ end 32 ″. Ja, ja, jeg ved, at alle siger “tilføj 4 til underbusten”, men afhængigt af producenten er det simpelthen ikke altid sandt. Jeg anbefaler at tjekke “En bh der passer” på reddit, de hjalp mig meget. Jeg vedder på, at du faktisk er mere som en 30E eller lignende, endda noget på et 28-bånd. Og hvis du tænker “E? mig? ingen måde! ” så husk at hver gang du går ned i en båndstørrelse, går du op i skålen – koppen er i forhold til båndet, så en E eller F på en mindre båndstørrelse er faktisk ikke så stor som du måske forestiller dig. Held og lykke!
Svar
Hej
Jeg havde mindre bryster før (størrelse 32A) og min vægt var 45 kg dengang. Jeg har været ret deprimeret over min bryststørrelse. Jeg gjorde følgende for at øge bryststørrelsen til 32C nu og planlægge at øge den til 32D:
- Jeg begyndte at have mælk med fuld fedt. Jeg har aldrig før haft mælk. Det hjalp meget.
- Jeg begyndte at inkludere flere nødder, hørfrø og solsikkefrø i min kost.
- Jeg plejede at massere mine bryster ind imellem.
- Jeg tror med hyppigere køn og bryststimulering, dette spillede også en rolle. Mit sexliv var ret dårligt før.
- Jeg tager nu shatavari-pulver dagligt.
- Jeg har taget mere fedt med i min diæt. Jeg spiste tidligere meget mindre fedt. Fuld yoghurt, ghee osv.
- Jeg har ikke en bh i søvn.
- At lægge lidt vægt på hjalp. Jeg har sat på 8 kg kun for at se, om dette vil hjælpe med at øge min bryststørrelse. Og det gjorde det, selvom jeg er en pæreformet. Min hofte størrelse for øget, men jeg har ikke noget imod det, så længe jeg har større bryster nu. Jeg er stadig inden for det normale BMI, da min højde kun er 154 cm, og jeg har en lille ramme.
Jeg vil anbefale at prøve ovenstående, inden jeg søger implantater. Brystimplantater ser unaturlige ud for mig. Jeg ser mange kvinder i gymnastiksalen med meget store bryster, der har haft implantater. De ser ikke så tiltalende ud og står i forhold til deres krop.
Håber det hjælper dig.