Bedste svar
Det er faktisk meget let at se, om du selv havde været anorektisk før. Jeg kæmpede med Ana / Mia / bingede en tredjedel af mit liv, og selvom jeg er kommet mig fuldt ud, kan jeg stadig snuse udbruddet af spiseforstyrrelser, før personen selv indser, at de har et problem.
Det er svært for mig at beskrive dette “instinkt”, fordi det virkelig kræver en at kende en, men her er nogle tydelige tegn på anoreksika, jeg kan tænke på:
- De aktivt og ofte prøv at komme ud af “spisesituationer” ved at sige, at de er “travle, eller at de ikke er sultne, eller at de” allerede har spist …
- Når de skal møde op til et måltid, ville de vælg KUN anorektisk godkendte fødevarer (mere om det senere) og drik en nysgerrig mængde vand eller diæt sodavand
- Hvis de “er i en spisesituation uden” godkendte “fødevarer, ville de tage meget små bid og spiser langsomt, de “taler meget for at undgå at skulle spise, de spredte mad rundt om pladen eller squash den for at få den til at se mindre ud, eller de tygger og spytter den ud i en tekop eller silkepapir brug servietter til wi pe noget af maden væk fra tallerkenen
- Hvis du prøver at spøg kage i munden eller få dem til at tage en slurk saft osv. i stedet for at grine den af eller gå sammen med handlingen, anoreksikere vil reagere MEGET stærkt og kan endda være aggressiv eller hysterisk. Der er ikke sådan noget som “ok ok bare en slurk / lille skyldig bid!”
- de har tendens til at undgå nye restauranter og holder sig til en lille håndfuld “sikre” steder hele tiden (ofte er de salat barer eller helsekoststeder eller buffeter osv.)
- Almindelige mennesker springer måske over filmpopcorn eller giver afkald på dip, når de spiser selleripinde eller bestiller fedtfri dressing osv. måske 9 ud af 10 gange (aka de lader sig ” snyder ”undertiden), men anoreksikere vil gøre det hver gang. enkelt. tid.
- 99\% anorexics har meget stive, men alligevel universelle regler for, hvilke fødevarer der er “godkendt” eller ej. Anorektiske fremmede, der kommer fra helt forskellige baggrunde (køn, etnicitet, alder, socioøkonomisk status …) vil ende med at bestille uhyggeligt lignende fødevarer med den samme “tilpasning” … Så som “Jeg får kalkunens salat uden pinjekerner, tranebær, avocado, croutoner, men måske ekstra salat til mig tak, åh og dressing på siden ”
“ Anorektisk godkendte ”fødevarer er altid (ekstremt) lavt kalorieindhold. Bladgrøntsager, selleri, bønnerød, tomater er ok, men absolut ingen kartofler eller avocado eller majs osv. De vil også altid undgå fødevarer med et højt indhold af sukker / kulhydrater / fedt såsom dressing, smørede grøntsager, alt, der er sauteret eller stegt ( i stedet for kogt eller dampet) …
Bemærk: ikke-anorektiske tynde mennesker findes der ikke. Jeg plejede at være en stor skeptiker, for hvis to mennesker var af samme kønshøjde og -vægt og er lige så aktive / inaktive, ville deres daglige kaloribehov være det samme? Nej. Jeg har haft mere end en ven, der er supermager, men spiser et ton (super ubekymret, når hun også gør det) og hverken renser eller er meget fysisk aktiv. Jeg har også mødt mennesker, der træner mere og spiser mindre end jeg (og ikke binge), men er dobbelt så vigtige og kan aldrig synes at miste det. Så virkelig, det kommer ned til dit individuelle stofskifte og dine gener, men husk – du skal altid være stolt af, hvad din mor / far gav dig 🙂 for skønhed kommer i alle former og størrelser!
Svar
Først og fremmest er det meget vigtigt at vide, at “mager” og “anorektisk” ikke er synonymer. Disse udtryk er simpelthen ikke udskiftelige.
Skinny er en kropstype. Det har at gøre med fysisk udseende. Det er ikke en god eller en dårlig ting, det er simpelthen sådan, som nogen ser ud. At være ”tynd” har meget at gøre med stofskiftehastighed og andre biologiske faktorer, som nogle mennesker er disponeret for. For eksempel kan en persons krop måske holde dem i en jævn vægt omkring 105 pund, hvilket kan være tyndt, men hvis det er det, de er genetisk disponeret for, har det intet at gøre med at være anorektisk. Hvis denne person har ” normal ”diæt og motion, men forbliver stadig denne tynde, det er ikke en spiseforstyrrelse.
Anoreksi på den anden side er en mental Mennesker med anoreksi kan være tynde, normalvægt eller overvægtige. Mennesker med anoreksi kan veje 80 pund eller 180 pund. Det er deres spiseadfærd , ikke bare hvad for at vide, om nogen er anorektiske i modsætning til bare tynde, skulle du vide mange ting. Hvad er deres spiseadfærd? Spiser de bevidst mindre end de burde? Forsøger de at gå fra en normal vægt til en lavere vægt, selvom de er sunde til at begynde med?Du bliver også nødt til at vide, om de altid havde været supertynde, eller om de rent faktisk deltog i usunde spiseforhold for at komme derhen.
Du skal dog selvfølgelig kan ikke selv diagnosticere anoreksi. Dette er tegn, du kan se efter, men der er ingen måde, du kan sige, at nogen af disse ting betyder helt sikkert, hvad du måske tror, det gør.
Og hvis du spørger om en ven, opfordrer jeg dig til ikke at konfrontere dem med dette spørgsmål. Det kunne ses som stødende og påtrængende.