Bedste svar
Jeg er især kvalificeret til at tale om dette emne, fordi jeg brugte en hånds backhand OG forehand indtil mine 30ere. Min forehand var fin og havde masser af top spin, min backhand var til tider spektakulær, men oftere vildt inkonsekvent. Jeg blev træt af min inkonsekvente backhand, så jeg besluttede at skifte til to hænder. Det var ikke let, men jeg blev med det. Det tog mig 6 måneder at ”bryde lige”, efter det blev jeg langt bedre med mine tohånds backhand, da det var ekstremt konsistent. Så udviklede jeg tennisalbue. Jeg kunne ikke ryste det. Også på det tidspunkt var Monica Seles en stjerne. Jeg sagde, hvorfor ikke prøve en tohånds hånd, måske løser det min tennisalbue. Igen tog det et stykke tid, men jeg blev dygtig med det og så aldrig tilbage. Igen er det meget konsekvent, og det løste mit tennisalbue-problem! To hænder på forehand og backhand er langt lettere på din albue! Den grund alene gør det værd at overveje. Du kan også skjule din skudretning meget bedre. Modstandere kan ikke fortælle, hvor bolden skal hen. Hvordan kan to hænder sammenlignes med en hånd for mig personligt? Jeg kan ikke sige, at jeg er bedre med to hænder, end jeg var med en, men temmelig tæt. Det er sandt, to hænder tager mere indsats, reducerer din dækningsevne. Måske er det lidt mindre kraftfuldt, men den ekstra hånd kommer tæt på at afbalancere den reducerede gearing fra en længere rygsvingning. Det gode er, det er ekstremt konsekvent! Det tvinger dig til gode vaner. Også folk siger altid, at det reducerer dit rækkevidde, og det er sandt, men der er et let arbejde rundt. På et skud lige uden for dit tohånds forreste rækkevidde skal du blot overgå til en skive med en hånd. Faktisk vil jeg sige, at det er en obligatorisk færdighed for en tohånds forehand-spiller. Du skal være i stand til at skifte til et stykke med én hånd. At løbe tophåndsforhænder er vanskelige med en tohånds forhånd. Så for at opsummere:
TO HÅNDEDE FORHÅND FORDELE: Større konsistens, bedre nøjagtighed, bedre evne til at skjule retningen af dine skud, reduceret stress på albuen.
TO HÅNDEDE ULAGE.
Mindre rækkevidde, måske mindre strøm, mere indsats, svært at lave en løbende forhand (skal i stedet bruge en håndsskive).
Jeg vil sige dette, hvis du er tilfreds med din ene udleveret forehand, eller hvis du starter og ikke har nogen grund til at udføre 2-hånds forehand, så gå naturligvis med den ene afleverede.
Men hvis du kæmper for at være konsistent med den ene hånd forehand og / eller hvis du har et problem med tennisalbuen, så hvorfor ikke overveje to hænder! Men vær tålmodig, det tager et stykke tid at skifte fra en hånd til to hænder. Det er meget akavet i starten.
Svar
Enhånds backhand Fordele:
- Bedre rækkevidde
- Power
Ulemper:
- Svært at håndtere høj backhand
- Ændring af greb fra forehand til backhand
Backhand med to hænder Fordele:
- Power
- Spin
- Konsistens
- Kan håndtere høj backhand
Ulemper:
- Svært at ramme stretch backhands
Disse fordele og ulemper er baseret på min personlige erfaring med at eksperimentere med begge (jeg er en tohånds backhand-afspiller).
Beslutning om at bruge en udleveret backhand eller en to-hånds backhand bliver en personlig beslutning, og der er ikke nødvendigvis en, der er “bedre” end den anden – de har begge deres fordele og ulemper. Du skal virkelig prøve begge og beslutte, hvilken der er bedre for dit spil.
Hvis du vil have min personlige mening, , skal du ramme en tohånds top spin baghånd, men også have en enhåndsskive baghånd i dit arsenal . På denne måde nyder du fordelene ved en tohånds backhand, mens du er i stand til at blande din backhand (og din modstander) med en skive.
Med hensyn til håndtering af en backbackhand er en tohånds backhand meget bedre end en hånds backhand. Se forskellen mellem Rafael Nadal vs. Roger Federer og Rafael Nadal imod Novak Djokovic. Nadal rammer konsekvent sin højt hoppende, venstrehåndede forhånd til Federers hånd med en hånd, og dette er en klar fordel for Nadal – og helt ærligt, grunden til, at Nadal har været så succesrig mod Federer. Når Nadal spiller Djokovic, Djokovic er i stand til at håndtere Nadals højhoppende, venstrehåndede forhånd på grund af hans tohåndede baghånd.