Bedste svar
Generelt er spørgsmål vedrørende små kalve nytteløse i 2020. Bare spar op til $ 4500, så kan du få silikoneimplantater placeret i begge lægmuskler af en certificeret plastikkirurg.
Jeg vil meget anbefale denne rute, fordi A) det er overkommeligt og meget lav risiko, B) det vil spare dig for utallige mængder tid med stress, undring, håb, mangel, C) kalvimplantater ser meget naturlige ud i forhold til andre operationer, fordi de placeres under din rigtige muskel, størrelsen er proportional og afbalanceret med overkroppen (versus næsejob, som normalt resulterer i, at næsen er for lille, bryst- / rumpeimplantater, som normalt resulterer i bryst / røv for stor osv.), ardannelse er minimal og skjult i spaltefoldet bag knæet, D) det er en garanteret og varig forbedring.
Ja, det er muligt at vokse dine kalvemuskler til en grad med en velplanlagt øvelse rutine, men det er ekstremt vanskeligt. Det, der er endnu sværere, er at opretholde den muskelmasse, efter du har formået at øge den noget. En simpel sygdom eller skade, der tager dig ud af gymnastiksalen i 1-2 uger, kan sætte dig tilbage på første række og gøre alt dit hårde arbejde til et enormt spild af tid og kræfter.
For at besvare dit spørgsmål specifikt er der dog ingen anden grund til, at nogle mennesker har små kalve og andre har store kalve. Det er udelukkende baseret på genetik. Uanset om det er kort eller højt, er det større -bundet mennesker, der får større kalve, fordi deres større krop genetisk kræver mere støtte. Årsagen til, at nogle mennesker har mere tonede eller definerede kalve, så er andre ganske enkelt fordi deres kalve får mere fysisk aktivitet, uanset om det er fra daglig vane / rutine, skotype eller faktisk træning. Bare fordi nogen ikke har store udbulende kalve, betyder det ikke, de kan ” mindst være tonet og defineret.
Toning og definering kan få kalve til at se større ud end de er. Du kan også øge kalvestørrelsen og den samlede benstørrelse ved at træne, ja, men du bliver også nødt til at øge kalorieindtaget med kulhydrater (gå op i vægt). Bare vær sikker på at du indtager gode kulhydrater fra hele fødevarer som frugt, uraffineret korn og stivelsesholdige grøntsager som kartofler og majs. Husk at dette vil øge kropsvægten hele vejen rundt, ikke kun benene, så det er vigtigt at ledsage en sådan diæt med et godt vægttræningsprogram, der også intenst retter sig mod din midtsektion. Forsømmelse af midtsektionen i proces vil give resultater, som mange “buff” -typer bliver offer for, en buff / muskuløs fysik med en gryde mave.
Svar
Håber dette hjælper!
Følg mig på Instagram @anibalcabral
Udover genetik er den eneste anden grund, hvis de udarbejder dem mere. Alt kan være en faktor. Kvinder har tendens til, hvor høje hæle, der fungerer, kalver ud. Sprinting kan også give dig større kalvemuskler. Den måde, du går på, kan også være en faktor, hvor meget vægt du også bærer, mens du går.
Hvis du går i gymnastiksalen og arbejder på dine kalve ubarmhjertigt, reagerer dine kalve før eller senere og får større. Dine kalvemuskler, som enhver anden muskel i din krop, vil vokse i forhold til den mængde arbejde, du lægger i den. Ja mennesker med genetisk større kalve behøver ikke at arbejde så hårdt som den med genetisk mindre kalve, men vi kan sige det samme om enhver anden muskel i din krop.
Personligt har jeg små kalve, det tager mig meget, og jeg mener meget arbejde for dem at vokse. Selv nu hvor jeg har ca. 17 tommer kalve, er de stadig små i forhold til resten af mine ben. Men det er meget bedre, når de kun 14 tommer at starte.
Jeg hørte en masse mennesker fortælle mig, ah bare glem det. Det er genetik, de vil aldrig vokse. Jeg sagde det måske, men hvis jeg ikke prøver, så vil jeg altid bebrejde det genetik uden at vide, om jeg kan. Ja det har været mildt sagt svært, men de vokser langsomt. Brug aldrig genetik som en undskyldning for ikke at prøve.