Bedste svar
Min bedste “ældre læge” gæt: Luft fanget midlertidigt ved miltbøjning af tyktarmen og resulterer i colon muskelkramper, flyttes til en bredere del af tyktarmen eller spredes ved at ligge på din venstre side. Der er altid noget luft gennem det omvendte U-formede tyktarm, men fordi bøjningen på venstre side af din krop kan være lidt højere end den til højre (leveren er meget større end milten), kan luft lokalisere sig til det punkt . De kramper, der kan opstå, er den bedste beskrivelse af “stikkende” smerter, jeg kender til, som regel forværret af dyb vejrtrækning, når membranen sænkes, men ellers ledsages af kvalme, rødme, lyshår eller andre faretegn. Smerter forsvinder inden for få sekunder, men det kan føles meget længere. Efter min erfaring sker dette oftest, når nogen springer over måltider eller på anden måde går lang tid uden at spise, så “chows down”.
Svar
At lægge på din venstre side hjælper med evnen for at udvise overskydende luft. Det giver mening, hvis du tænker på den involverede anatomi og det faktum, at “gas stiger” – liggende til venstre placerer endetarmen / anus højere end den nedadgående tyktarm. Det vil gøre ondt, hvis du ikke begynder at prutte, når du får lyst.
En anden ting, der hjælper, er, hvis du kan trække knæene lidt op til brystet, en slags fosterstilling. (En pude mellem knæene kan gøre dette mere behageligt ved at holde hofterne bedre justeret) Har du nogensinde lagt mærke til, hvordan babyer trækker knæene op, når de kæber? (de ved, hvad der fungerer og føles bedst!)