Bedste svar
I vores stræben efter hyperrenlighed, som ikke er fysiologisk, har vi en tendens til at gøre ting, der ikke er beregnet til være. For eksempel er vi besat af at vaske vores kroppe igen og igen og har tendens til at skjule og maskere de lugte, der er normale efter at have svedet i 24 timer, især i et miljø, når det er varmt udenfor.
Udelukkelse af det sædvanlige brusebad efter en træning behøver man ikke vaske deres kroppe mere end en gang pr. Døgn. Og ingen har næppe brug for en antiperspirant eller en deodorant. Som så mange andre hypes har den kosmetiske industri lavet et bundt penge ved at fortælle os alt, hvad der ikke altid er nødvendigt. Der er reelle og ægte tilfælde af hyperhidrose (overdreven svedtendens), men ikke alle lider af denne tilstand.
Når det er sagt, ville jeg gætte, at du anvender en deodorant eller noget lignende på dine armhuler, der er kemisk en forbindelse, der giver dig en lugt, som du beskriver som surmælk. Især når der er en kemisk reaktion mellem din egen krops normale forbindelser og hvad du end bruger.
Selvom det ikke er et endokrin problem, og da du ikke har nogen anden medicinsk tilstand, så prøv at vaske dine armhuler med simpel sæbe og vand kun en gang eller højst to gange om 24 timer (hvis du træner) og afstå fra at anvende noget andet på dine armhuler. Stop også med at lugte dig selv ved at bøje nakken til det yderste for at lugte dine armhuler. Stop også med at lugte fingerspidserne, når du har rørt dine armhuler.
Chancerne er, at hvis du KUN kan lugte dine armhuler ved at udføre ovenstående manøvrer, vil ingen andre kunne lugte dig, medmindre de har deres næser i dine armhuler.
Personligt har jeg aldrig brugt en deodorant i mit liv eller nogen parfume nogensinde. En væsentlig årsag til kløe på grund af tør hud er, at folk i disse dage ikke er klar over, at lugt fra de ekskrine kirtler i vores hud er så normal som noget andet.
Hilsen,
Svar
For at besvare dit spørgsmål undersøgte jeg en række artikler på Internettet. Da jeg fandt den kilde, som jeg troede var den bedste, oprettede jeg en synopsis, der besvarer dit spørgsmål om eddike lugt, der lejlighedsvis findes i sved og giver en liste over foranstaltninger, der reducerer kropsrækkefølgen. Jeg vil være mest opmærksom på lugtproducerende fødevarer og brugen af klorophyllintilskud for at eliminere kropslugt og dårlig ånde. Dit problem har flere løsninger.
Årsager til kropslugt kan variere fra person til person, men kort sagt er det et direkte resultat af lugtforbindelser, der udsendes gennem huden og sveden. Kilderne til disse lugtforbindelser kan tilskrives interne og eksterne faktorer.
Selve sveden er lugtfri af natur. Bakterier, der dækker overfladen af huden nedbryder sved, og biproduktet af denne interaktion er sure forbindelser, der frembringer særprægede lugte.
Da bakterier nedbryder sved, produceres et par forskellige lugtforbindelser. Disse syrer har forskellige lugte og er typisk det, der udgør kropslugt. To almindelige syreforbindelser forbundet med lugt indbefatter følgende:
Propionsyre – forbundet med lugten af eddike. Isovalerinsyre – forbundet med duften af ost.
menneskekroppen har to typer svedkirtler, som igen producerer to forskellige typer sved:
Eccrine . Findes på de fleste områder af kroppen, producerer ekskrise svedkirtler sved, der er ansvarlig for afkøling af kroppen. De er meget mindre end apokrine kirtler og udskiller sved direkte på huden. Eccrine er sved, der også primært består af vand.
Apocrine. Findes primært under armhulerne, lysken, areolaen og omkring øjenlågene, og de apokrine kirtler producerer sved, der er tykkere og indeholder meget af, hvad bakterier lever af, når de udskilles. De er større end ekskrine kirtler og forbliver sovende i kroppen, indtil en person gennemgår puberteten. Apokrin sved og bakterieinteraktion er ansvarlig for kropslugt.
Andre årsager til kropslugt er som følger:
Mad . Hvad vi spiser kan spille en vigtig rolle i ikke kun kropslugt, men også i fodlugt og dårlig ånde. Visse næringsstoffer og forbindelser, der findes i mad, især i overflod, er årsager til lugt. Sulfider og andre organiske forbindelser har skarp lugt og frigives ofte i kroppen, når mad nedbrydes. Når de er absorberet i kroppen, frigives de gennem huden og sveden.
Fødevarer, der ofte er forbundet med kropslugt, inkluderer rødt kød, skaldyr, æggeblommer, hvidløg, løg, yoghurt, bønner, asparges, kål og krydderier såsom sennepsfrø og koriander. Overforbrug af disse fødevarer kan føre til øget kropslugt.
Medicinering . En almindelig bivirkning ved mange stoffer er svedtendens. Antipsykotiske og antidepressive lægemidler vides at forårsage dette. Derudover kan overforbrug af aspirin og acetaminophen også føre til øget svedproduktion. Hormonelle ændringer . Den mest almindelige hormonelle forandring forbundet med kropslugt er overgangsalderen. En almindelig bivirkning af overgangsalderen er hedeture, som kan føre til øget sved. Da der produceres mere sved, produceres der flere lugtforbindelser, når bakterier nedbryder den ekstra sved.
En mindre almindelig tilstand kendt som hypogonadisme skyldes, at mænd har unormalt lave niveauer af testosteron på grund af forkert fungerende testikler. Dette kan resultere i bivirkninger svarende til overgangsalderen, f.eks. hedeture og øget svedproduktion. Genetik . Humanbiologi og genetik spiller en rolle i, hvordan en person lugter. Folk i østasiatiske anstændige har tendens til at have færre apokrine svedkirtler i kroppen. Færre kirtler gør dem mindre tilbøjelige til kropslugt, fordi der frigøres færre svedesekretioner af den art, som bakterier påvirker på huden for at producere kropslugt. Derudover har folk i østasiatiske anstændige tendens til at have tør ørevoks på grund af et bestemt gen, der er fremherskende for japanske, kinesiske og koreanske etniciteter. I modsætning hertil har de fleste mennesker våd ørevoks, som kan bidrage til hjælpekropslugt.
Godt Hygiejne. Badning eller brusebad mindst en gang om dagen hjælper med at reducere bakterier på kroppens overflade samt fjerne død hud og fedtsyrer, der akkumuleres hele dagen. Da bakterier er en væsentlig årsag til kropslugt, vil en begrænsning af dets tilstedeværelse hjælpe med at kontrollere mængden af produceret syre, da den nedbryder proteiner, der findes i sved. Det er vigtigt at bruge en antibakteriel sæbe og vaske kroppen grundigt, især under armene og i bryst- og lyskeområderne. Deodorant & antiperspirant . Deodoranter og antiperspiranter virker på to måder for at hjælpe med at reducere kropslugt. Først indeholder de antimikrobielle stoffer, der arbejder for at reducere mængden af bakterier, der er til stede på applikationsstedet. Typisk bruger de fleste deodoranter enten alkohol eller triclosan for midlertidigt at kontrollere bakterievækst. For det andet arbejder især antiperspiranter for at kontrollere sved. Som vi ved metaboliseres sved af bakterier, og biproduktet af denne proces er syrer, der har en lugt, som vi ofte forbinder med kropslugt. Begrænsning af sved begrænser igen ”mad” til disse bakterier. Aluminiumsalte såsom aluminiumchlorhydrat, aluminiumchlorid og aluminiumzirconium er de mest almindelige aktive ingredienser der styrer sveden. De opløses i sved og danner en barriere over kirtlerne. Dette forhindrer sved i at blive frigivet på hudens overflade. Chlorophyllin-tilskud . Chlorophyllin er det vandopløselige derivat af chlorophyll. Mest effektiv, når det tages internt, har det enestående evne til at binde til forskellige lugtfremkaldende forbindelser i kroppen. Det neutraliserer disse forbindelser og fjerner dem fra kroppen. Chlorophyllin er blevet brugt i mange år som et middel til at kontrollere kropslugt og også ånde og fodlugt. Først brugt i 1950erne blev det givet oralt til colostomi- og ileostomipatienter for at kontrollere fækal lugt. Fremtidige undersøgelser, især udført af Dr. Franklin Howard Wescott, viste, at chlorophyllin var et lige så effektivt middel til at reducere krops- og åndedrætslugt. En anbefalet dosis mellem 100 mg og 200 mg chlorophyllin om dagen er den mest effektive dosis til kropslugtkontrol. Velafbalanceret kost . Fordi visse fødevarer indeholder store mængder sulfider og andre lugtfremkaldende forbindelser, kan begrænset indtag af disse fødevarer hjælpe med at reducere kropslugt. At holde en afbalanceret diæt bestående af protein, kulhydrater og grøntsager hjælper ikke kun med at reducere kropslugt, men er vigtig for helbred og velbefindende.
Jeg håber, det er nyttigt for dig.