Bedste svar
Der er mange årsager til mavesmerter, og smerter ledsager sult af en simpel grund: som vores krop har brug for næringsstoffer, lancerer vores hjerne den proces, som vi genkender som sult. Normalt fører sultens budskaber til, at vi leder efter mad og harmoniserer vores fordøjelsessystems beredskab ved at give det stof til fordøjelse.
Magens syres magt er utroligt og er blevet undersøgt nøje. Mavesyren er kraftig nok til at fortynde metal. Hvis man lægger en dråbe mavesyre på et stykke træ, brænder det igennem det! Dette er ikke at sige, at den smerte, du føler, er forårsaget af, at denne syre ødelægger din inderside, men mere for at beskrive, hvilke fænomenale systemer der er sat på plads ved måltider. Noget af smerten skyldes fordøjelsesprocessen, der kræver bevægelse og tryk for at reducere al vores mad til en flydende form, som kan behandles helt til affaldet.
Den energi, der kræves ved fordøjelsen, er betydelig og mange føler dig udmattet efter et rigeligt måltid. Alt dette sker, hvis du spiser eller ej, og mens det spiser synes det logiske svar at lette ubehaget, er det ikke altid muligt. Afhængigt af hver personlige situation, skiftarbejde, kirurger, piloter, dykkere i dybhavet og andet erhverv, der forbyder at følge en naturlig cyklus, vil din krop fortælle dig, at det er tid til at spise, men livet fortæller dig noget andet. Vi har alle været i en situation, hvor maven bliver flovt, mens vi deltager i et seminar eller underviser på en klasse på universitetet, eller betjener klienter ved tellet.
Hvis du ved, at kramper er samtidig for at gå glip af et måltid, kan du berolige det med et hårdt slik, der bruger den tilgængelige spyt og sender sukker til din mave. Sukkeret absorberes først i munden, og dette kan reducere intensiteten af anmodningen om mad sendt af hjernen og dermed mindske fordøjelsesprocessen. Du kan spise en diætkrakker og drikke et stort glas vand. Disse midlertidige foranstaltninger med deres ubehag og hjælper dig indtil det næste tilgængelige øjeblik, du kan bruge til at spise.
Hvis du på forhånd ved, at din dag bliver hektisk, og du ikke har tid til at sidde og spise, forbered ingefærte med stevia (plantesukker uden kalorier) i din vandflaske til at drikke, når du føler dig ubehag i maven.
Hvis spisning af et eller andet årsag er et problem, kan du gentage denne proces to eller tre gange. Manglende måltid bør ikke forårsage alvorlige smerter, så du vil måske diskutere med din læge, hvis der er mulighed for bakteriesår.
Begge smerter er meget ens, da der kun er så mange måder, din mave kan kommunikere på. smerter i din hjerne.
Svar
Det er sandsynligvis, at det er diæt. Dit fordøjelsessystem kan blive betændt.
Når jeg gør ondt, går jeg hurtigt. Når jeg føler forkølelse komme op, faste jeg. Når jeg er træt, sover jeg og sover.
Fordøjelsen beskatter kroppen. Hvis du tager en længere pause for at rydde for helbredelse, fremragende. Tænk over det, hunde spiser ikke, når de er syge. Når de kommer sig, spiser de. Det er den naturlige metode, som vi har glemt. I stedet for i menneskeriget søger vi efter hvad vi skal spise, når vi bliver syge. Vi burde have faste klinikker til syge patienter, der har brug for hjælp. Det kan være fremtidens vej. Jeg har ikke brug for en klinik for at faste. Jeg holder op med at spise og går mine normale måder, når jeg giver min krop hvile. Jeg finder ikke måder at beskatte mit system på. Jeg mediterer mere. Jeg prøver at tilpasse min hurtige til mit liv. Så jeg ferierer ikke eller starter ikke nye projekter. Jeg gør det hurtige vellykket.
Du sagde, at du gjorde ondt, selvom du ikke har spist, så spis måske greener. Tilbage til hunde spiser de græs, når de er syge. Nogle gange kaster de, men hovedsagelig hviler de.
Måske spiser du ikke, før ubehaget aftager. Spis derefter en grøntsagssuppe. Intet kød eller animalske proteiner. Intet ud over de grønne supper. Noget som kål, purre, løg, grønkål, broccoli. Jeg mener greener. Kog ikke for længe. Bevar de grønne kræfter. Du kan hakke løgene eller grønne løg og drys det oven på bouillon inden du drikker. Har ikke meget. Hvis alt du har tænkt dig at drikke bouillon, har du det godt. Hvis du er klar til at tygge et par greens, fantastisk. Lad derefter dit system hvile igen. Mål hvordan du har det bagefter. Du kan genoptage din hurtige tid.
Sorte bønner er gode, men linser er måske bedre at administrere, men du skal tilføje bønner, ikke meget, men det er sundhedsmidler.
Maksimer greenerne . Senere kan du tilføje kogte grønne grøntsager til dine bønner, men indtil din mavesmerter stopper, skal du holde den lys. Måske bønnepasta eller hvad vi kalder i de amerikanske ombagte bønner. Det er kogte bønner presset til en pasta. Lækker!