Bedste svar
Jeg håndterede det med en usund dosis mad og drikke efter arbejde. Jeg varede omkring 18 måneder, før kontoret, jeg arbejdede fra, blev lukket, og jeg blev fyret. Jeg gik fra at være meget produktiv til normal produktivitet i løbet af de 18 måneder. Inden for 30 dage efter at jeg blev fyret, tabte jeg 5 pund, fordi jeg havde en gratis time til at gå rundt i kvarteret og lytte til lydbøger / musik / podcasts, og fordi jeg stoppede med at spise stress.
Arbejdstiden og pendlingen timer tilføjer op til 60 til 62,5 timer om ugen. Hvis du reducerer din pendlingstid halvt (ned til 1 time / dag i alt) og brugte den nyligt frigjorte tid (6 timer / uge) til at lære for dit job eller gå i gymnastiksalen, vil du være på et bedre sted inden for 6 uger efter bevæger sig.
Efter at have været der, hvor du er og har været nødt til at skifte størrelse L-T-shirt til størrelse XL-T-shirt, er bundlinjen, at konfigurationen af dit arbejde + pendling og balance i livet ikke er bæredygtig og vil skabe negative resultater med en flerårig genopretningsperiode i dit helbred (~ 20 kg vægtøgning fra stressspisning / drikke), socialt liv (tab af forhold) og arbejdsliv (ingen tid til at netværke med kolleger, lære nye færdigheder, skriv papirer til konferencer osv.). Jeg gør det ikke igen.
Svar
Overlever du eller trives? At få din pendling til at arbejde, arbejde for dig At lave et 2-timers pendlingsarbejde for dig virker svært. Jeg føler din smerte. Det har jeg også gjort.
En af de bedste måder at overleve pendlingen, men også få produktivitet, er at bruge tiden til at planlægge.
“Trives involverer at gå fra en tankegang om betragter pendlingen som spild af tid til en tankegang om at se pendlen som en tid til refleksion, planlægning og målsætning. Dette kan være et tidspunkt at skifte fra hjemmetilstand til arbejdstilstand. ”
Håber dette hjælper. God pendling!