Bedste svar
Det er svært, men ikke umuligt. Lige nu arbejder jeg med nogen, der havde et stift knæ i 7 måneder. Og vi bevæger os!
Ideelt set skal du have hele bevægelsesområdet 6 uger til 2 måneder efter operationen. Antages det, at operationen gik godt, er rækkevidden nu i hænderne på din fysioterapeut – og DIG !! Din PT kan også bruge en postoperativ protokol, der kan hjælpe med at indstille objektive mål, der sikrer, at du skrider frem til tiden med din rehabilitering. Du bør bestemt tale med din PT og være klar over dine mål og også dine bekymringer. Hvis du ikke ser nogen fremskridt, skal du sørge for at bringe det op tidligt, så du har tid til at ændre kurs for at nå dig til dine mål.
Held og lykke!
Svar
Knæstivhed efter anterior korsbåndsrekonstruktionskirurgi er et væsentligt klinisk problem.
Det første trin i behandling af en person med bevægelsestab af ACL-rekonstruktion er at undgå bevægelsestab i de tidlige faser af rehabilitering. Det er ekstremt vigtigt at finde en god fysioterapeut og starte behandling kort efter operationen. Dette vil omfatte specifikke øvelser, strækninger og manuel terapi for at sikre, at dit knæ og patellofemoral led forløber godt.