Mejor respuesta
Estoy buscando pasar de una talla 12 a una talla 10, ¿cuánto peso tendría que perder?
¿Quieres saber la verdad? ninguno, en absoluto. En serio, existe una amplia gama de tamaños que se hacen pasar por un tamaño 10. Seguramente encontrará un tamaño «10», en algún lugar, en el que pueda encajar ahora mismo.
Sin embargo, Si quieres algo más concreto, como si tienes una cintura de 32 «y quieres una cintura de 28», es más fácil de calcular. Si solo estás perdiendo grasa corporal, no músculo, calcula entre 5 y 10 libras por cada pulgada quiere perder.
Por ejemplo, si el tamaño que desea solo permite una cintura de 28 ″ y la suya mide 30 ″, espere perder al menos 10 libras, pero hasta 20 libras ., dependiendo de tu estatura.
Respuesta
No hay forma de saber qué debe hacer una persona arbitraria para perder una sola talla de vestido. Incluso dejar como ide que las marcas varían en lo que etiquetan una talla, o que las marcas pueden revisar la etiqueta de su talla para las mismas medidas a lo largo del tiempo, una sola talla de vestido podría significar simplemente una recomposición corporal: perder algo de grasa y ganar algo de músculo. Incluso es posible que alguien gane peso y pierda una talla de vestido, según los porcentajes de grasa y músculo con los que comenzó.