Paras vastaus
1 chapathi sisältää vain 80-120 kaloria koosta riippuen, mutta siinä on 3,5 grammaa proteiinia, puoli grammaa kokonaisrasva, ei tyydyttymättömiä tai siirtymättömiä, ei kolesterolia, mutta siinä on A-vitamiinia, B1, B2, B3-kalsiumia, rautaa ja kuitua.
Chapathin syöminen voi auttaa sinua …