Paras vastaus
En tietenkään koskaan tarjoaisi ”diagnoosia”, koska teen ei tunne sinua. Mutta annan joitain ehdotuksia siitä, mitä voi tapahtua kaikille, jotka kokevat kuvaamiasi asioita.
Jotkut ihmiset kokevat äärimmäisen surun, jossa he ovat vakuuttaneet itsensä, että eteenpäin siirtyminen on kadonneen henkilön ja itsensä vastuuhenkilön pettäminen. Toisin sanoen he ajattelevat, että eteenpäin siirtyminen merkitsee luovuttamista menettämälleen henkilölle ja luopumista mahdollisuudesta tehdä se paremmin. Joten he pitävät kiinni menneisyydestä ja kokevat olevansa uskollisia jostakin.
Valitettavasti tällainen tilanne ei voi palauttaa kadonneita henkilöitä, se voi vain estää surijan siirtymästä eteenpäin.
Pelko olla onnellinen on osa tätä prosessia. Ajatus, että jos he tuntisivat todellista iloa, se todistaisi, että he ovat siirtyneet eteenpäin, ja se osoittaisi, että menetys on saatu päätökseen.
Niin kauan kuin tämä suru on edelleen suruinen, se on kuin lopullinen loppu ei ole oikeasti tullut. Joten suru ja kaikki siihen liittyvät tuskat tarjoavat myös jonkin verran lohtua.
Tappion myöntäminen on erittäin tuskallista, vielä tuskallisempaa kuin surussa. Paitsi, kaikki kukistetaan joskus, kaikki epäonnistuvat useammin kuin me onnistumme. Ja tappion hyväksyminen on itse asiassa totta.
Kun olemme hyväksyneet tappion surullisen asian suhteen, voimme lopulta hyväksyä mahdollisuuden yrittää uudelleen. Koska tappion myöntäminen on yhtä vaikeaa, se on ainoa tapa saada selville, että voimme selviytyä karkeasta epäonnistumisesta ja elää edelleen työtä seuraavan tavoitteen saavuttamiseksi.
Tässä voin kertoa sinulle varmasti: tulevaisuus ei ole menneisyyden kaltainen, paitsi yhdellä tavalla: epäonnistut muissa asioissa, ja mitä enemmän maaleja yrität, sitä enemmän mahdollisuuksia epäonnistumiseen. Mutta myös, mitä enemmän maaleja yrität, sitä enemmän sinulla on onnistumismahdollisuuksia.
Aiemmin saamasi kokemus ei toiminut. Teit parhaasi ottaen huomioon, mihin pystyit tuolloin. Jos näet, että käyttäisit nyt toisin, se johtuu vain siitä, että olet oppinut tappiosta. Näin elämä toimii! Emme opi liikaa menestyksestä. Opimme valtavia määriä epäonnistumisesta. Joten odotan, että olet oppinut niin paljon tuosta aikaisemmasta suhteesta.
Nyt on aika ottaa mitä sinä ovat oppineet, hyväksy, että se on ohi (vaikka siitä onkin surullista), ja vie oppituntisi tulevaisuuteen.
Se on prosessi, mutta se alkaa päätöksellä: päätöksellä hyväksy menneisyyden todellisuus ja anna itsesi hyväksyä, että se on todella ohi.
Kukaan meistä ei tiedä mitä tulevaisuus tuo. Mutta me kaikki tiedämme, että emme voi kokea menneisyyttä uudelleen. Se on osa ihmisen tila.
Et ole huono ihminen, jos vain hyväksyt sen, että menneisyys todella tapahtui, että teit todella virheitä ja että se on ohi.
Olet ansaitsee tulevaisuuden, olipa se mikä tahansa. Kukaan ei ansaitse juuttua epäonnistuneeseen menneisyyteen. Jokainen saa mahdollisuuden elää elämääsi, joka sinulla on nyt, ja hyväksyä menneisyyden virheet PAST-muodossa.
Rohkeus – voit tehdä tämän, voit elää ja hyväksy, että menneisyys ei ole sinun hallinnassasi.
Se on vaikeaa, ja olen todella iloinen, että sinulla on terapeutti, joka auttaa sinua sen läpi.
Vastaa
Menneisyys on ohi. Menneisyys on kadonnut ja ikuisesti. Älä koskaan palaa. Olkoon se erittäin hyvä tai huono. Meidän on hyväksyttävä tämä totuus. Meidän on elettävä tällä hetkellä. Meidän on odotettava tulevaisuutta. Tämä on järkevä ja positiivinen lähestymistapa elämään. Mutta joskus monet ihmiset eivät voi vetäytyä menneisyydestä. He ovat pakkomielle menneisyydestä ja ovat liittoutuneempia menneisyyden kuin nykyisyyden kanssa. Oikeastaan he alkavat elää menneisyydessä välittämättä nykyisyydestä ja myös tulevaisuudesta. Tämä mielentila on oire henkisestä sairaudesta, nimittäin BPD / OCD (rajalinjan persoonallisuushäiriö / pakko-oireinen häiriö).
1. Haluat elää menneisyydessä. Se tarkoittaa, että olet jotenkin tyytymätön nykyhetkesi ja siten alitajuntasi mielessä, kuten haluaisit suojautua mieluummin menneisyydessä.
2. Nyt sinun on selvitettävä, miksi et pidä nykyisestä. Vihaa on varmasti joitain asioita.
3. Sinun ei tarvitse olla tyytymätön elämäänsi jossakin tai kaikissa seuraavissa asioissa.
a) Työ- / ammattialallasi saattaa olla kriisi.
b) Siellä voi olla rasitusta suhteissasi, etenkin sellaisen suhteen, johon luotat ja jota rakastat, kuten puoliso, vanhemmat, sisarukset ja lapset.
c) Olet tyytymätön ympäristöön, paikkakuntasi naapureihin.
d) Et voi mukautua muuttuviin olosuhteisiin.
e) Olet turhautunut sinuun, perheeseesi, yhteiskuntaasi ja maasi.
f) Muut ankaraa todellisuutta tai katkeraa totuutta, jota vihaat kohdata.
4.Meditaatio on tässä tapauksessa paljon hyödyllistä ja antaa hyvän tuloksen. Mutta pysyvän ratkaisun löytämiseksi sinun on selvitettävä ongelmien lähde, joka vainoaa sinua ja jonka valitset pakenemaan läsnäolosta ja turvautumaan turvallisempaan menneisyyteen.
5) Harjoittele siis meditaatiota kärsivällisesti . Jooga, syvä hengitys ja pranayama ovat tehokkaita myös henkiselle rauhalle. Rukoile Jumalaa säännöllisesti. Rukous tekee sinusta positiivisen ajattelutavan.
6) Pysyvän parannuksen saamiseksi sinun on diagnosoitava itsesi. Myydä itsesi. Mikä on ongelmien lähde? Cbeck kaikki elämäsi alat,
A. Työ / ammatti: – Etkö ole tyytyväinen työhösi? Jos muutosta ei ole saatavilla, sinun on sopeuduttava.
* Kilpaile terveenä työtovereidesi kanssa. Työstä ei tule yksitoikkoisuutta.
* Ainutlaatuinen vinkki. Kilpaile itsesi kanssa haastamalla aikaisempi suorituskykysi määrän, laadun tai arvon suhteen.
* Toinen upea vinkki. Pidä omistajan työtä omana yrityksenä. Työturva, palkankorotus ja työtyytyväisyys on taattu.
* Pidä taukoja töiden välillä. Kaikki työ ja lepo tekevät Jackista pahan työntekijän.
* Älä koskaan vertaa itseäsi kenenkään kanssa. Olet ainutlaatuinen tässä maailmassa kaikilla ansioillasi ja haitoillasi.
B. Perhe-elämä ja suhteet: – Oletko tyytymätön suhteisiisi? mikä sinun ongelmasi on? Onko puolisossasi ongelmia? Etkö ole osittain vastuussa tästä? Me emme saa puolisoa syntymän perusteella. Sinä valitset hänet itse. Nyt hän on sinun. Lemmikki tai hyödyke ostetaan huolellisen vahvistuksen jälkeen, siitä tulee sinun. Sitä ei voi muuttaa. Sinun on mukautettava Jos aviopuoliso, joka on järkevä ihminen, tulisi hyväksyä ja mukauttaa. Kaikilla ansioillaan ja haitoillaan hän on sinun. Todellinen rakkaus voi parantaa kaikki ongelmat. Eikö ole haastavaa kesyttää villieläin? Ihmisen tapauksessa heitä voidaan kesyttää / hallita rakkaudella, ymmärryksellä ja keskinäisellä kunnioituksella.
Lasten tapauksessa sukupolvien välinen ero on suuri ongelma. Sympaattinen käyttäytyminen ja parempi Ymmärtäminen minimoi myös kuilun ja ratkaisee ongelmat. Itse asiassa kaikki perheongelmat voidaan ratkaista keskustelemalla rakkaudella, keskinäisellä kunnioituksella ja ymmärryksellä.
C. Ongelma naapurin ja ympäristön kanssa: -Sopeutuminen on paras politiikka tässä iässä. Et saa mitään täydellistä elämässäsi. Siksi sinun on sopeuduttava. Et voi muuttaa maailmaa, henc e muuttaa itseäsi. Kaikki ongelmat voidaan ratkaista rakkaudella, keskustelulla ja keskinäisellä kunnioituksella. Tätä ei voida parantaa.